Салат Фриллис, огурцы, помидоры, рукола, зелень и маш (ростки фасоли).
Очень рекомендую иногда в привычные блюда добавлять неожиданные ингредиенты: в этом салате маш настолько украсил привычный вкус, что не понадобилось добавлять соль и масло.
Кстати, стоимость ростков фасоли 42 руб за 150 г, хватает на 8 порций.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook!
Автор рецепта - Алёна Жмурова