Статья взята из авторского паблика Вконтакте: https://vk.com/public204340460
Всем привет. Ох, поговорю немного о катаболизм. Да, да, да, я знаю, что вы все подумали на сущая тема, которая надоела уже всем и уже множество споры по поводу этого ходит, но я замечаю, что люди, которые мало питаются, не досыпают и иду на тренировку занимать по полной. Бегая от тренажера к тренажёру абсолютно не обращает внимание на то, что же такое катаболизм. В смысле, не знают, что есть такое слово, и что оно значит, как она обозначается. Они вообще не хотят входить в курс дела и так в сегодняшней статье. Мы разберемся, что же такое катаболизм, как он влияет на наш организм и вообще, для чего нужен.
И так по никому не нужной нафиг картинки сверху, вы можете увидишь, что обозначает слово катаболизм. Честно говоря, если убирать в воду и все остальное, я хочу объяснить максимально простым языком, что означает, слово катаболизм, потому что красивые рисунки красивые слова очень много научного анализа человек, который читает эту статью, думает блин, да мне ничего не понятно, что это такое.
И так давайте немножечко простыми словами, разберемся, что такое катаболизм , а вернее разберемся, что такое катаболизм в среде качалок так сказать спортивного зала. Смотрите, если объяснять простым языком, то по факту, когда вы идете в тренажёрный зал поднимает очень большие веса, или наоборот, вы у нас занимаетесь больше кардио тренировками немного бегаете или же, как уже сказал, поднимаете очень огромные веса, вы тренируетесь, вы создает предпосылки к росту ваших мышц, когда вы приходите домой и вместо того, чтобы поесть закрыть так сказать углеводное окно вы такой думаете, мне это не нужно, я пойду уже погуляю на улицу, проведу время с девчонкой буду заниматься вообщем своими делами. И вот именно. В этот момент включается катаболизм, он начинает восстанавливать эти самые и без того рахитные ваши мышцы за счет собственных питательных веществ.
А теперь к самому интересному и немного другими словами.
Многие часто спрашивали себя, какого же хера? Я не расту ответ этой удивительный, катаболизм пацан. Это разрушение гормонами твоих и без того хиленьких мышц. Ты думаешь, что работаешь в зале по три часа, и этого достаточно, ничего подобного ты три гребаных часа уничтожал свои , и без того слабые ветки и как сексуалист ставил цель иметь вместо своих двадцать пять сантиметровых веточек пятидесяти сантиметровые пушки, но все четно, потому что любой стресс приводит организм к катаболизму, не поел с утра и перед тренировкай на тебе!!! Не поел после тренировки и не выпил протеина на ночь на снова тебе катаболизм до боли решил позалипать до пяти утра в контакте или протирать и и два а потом в семь утра бежать на учебу или работу, а карди-сольный удар не хочешь, решил поругаться с учителями и или не дай бог на своей бабой. Ты что, совсем самоубийца. Зачем тебе такие стрессы? Адреналиновые всплески альфачь ты наш все это непременно отразиться на твоих объемах и силовых показателей, даже не сомневайся. Все, что ты должен делать, чтобы расти до жрать как я спать, быть спокоен. И вот только тогда ты не оставишь катаболизму не иди на ва шансы разрушить твою куриную массу. Ну, удачи тебе в достижениях начинающий качок!!!
Статья взята из авторского паблика Вконтакте: https://vk.com/public204340460