Хай всем! Сегодня поделюсь с Вами еще одним рецептом вкусного и полезного завтрака. Минимум калорий и максимум удовольствия. Итак, нам понадобиться: Чистим и мнем банан (не взбиваем блендером!). Также мнем творог и яйца. Смешиваем все - #банан #яйца #творог Добавляем #сахар по вкусу и муку. Перемешиваем все. Нагреваем сковороду с добавлением масла. Выкладываем нашу творожную массу и жарим с двух сторон. Если начинает приставать к сковороде - добавьте немного еще муки. P.S. Готовить нужно на слабом огне, чтобы "Сырники" пропеклись равномерно. Выкладываем готовые #Сырники Едим с мёдом или же с греческим йогуртом. Приятного аппетита. Понравился рецепт - тогда ставим лайк и подписываемся. Рецепт еще одного идеально завтрака за 6 минут - вы можете найти здесь
Хай всем!
Сегодня поделюсь с Вами еще одним рецептом вкусного и полезного завтрака. Минимум калорий и максимум удовольствия.
Итак, нам понадобиться:
- Творог 5% - 300г
- Банан - 1 шт.
- Мёд
- Куриное яйцо - 2 шт.
- Мука - 50г (лучше рисовая)
- Растительное масло или оливковое
- сахар по вкусу
Чистим и мнем банан (не взбиваем блендером!). Также мнем творог и яйца. Смешиваем все - #банан #яйца #творог Добавляем #сахар по вкусу и муку. Перемешиваем все. Нагреваем сковороду с добавлением масла.
Выкладываем нашу творожную массу и жарим с двух сторон.
Если начинает приставать к сковороде - добавьте немного еще муки.
P.S. Готовить нужно на слабом огне, чтобы "Сырники" пропеклись равномерно.
Выкладываем готовые #Сырники Едим с мёдом или же с греческим йогуртом.
Приятного аппетита.
Понравился рецепт - тогда ставим лайк и подписываемся.
Рецепт еще одного идеально завтрака за 6 минут - вы можете найти здесь