Твоя жизнь — это то, что есть сейчас. Нет, не завтра. А сейчас. Сегодня. Ты всегда ждешь каких-то невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, строишь планы и планируешь события, но так часто забываешь о том, что жизнь идет прямо с.е.й.ч.а.с. Учись замечать происходящее вокруг, живи настоящим моментом и перестань надеяться на иллюзии в будущем.
Страх — всего лишь иллюзия. Большинство вещей, которых ты до жути боишься, никогда не случатся, но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как ты думаешь. Для многих из нас страх — худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
Веселье недооценено. Как часто ты веселишься и смеешься от души? Жизнь безумно коротка, и нужно наслаждаться ею, поэтому хватит думать о том, что подумают другие, когда тебе хорошо. Просто наслаждайся этим!
Ошибки — это хорошо. Мы часто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будь готов ошибаться и учись на своих ошибках.
Дружба требует внимания. Оберегай дружбу, как декоративное растение или хрустальную вазу. Это окупится.
Забудь про злость. Удовлетворение от злости уходит через несколько минут, а последствия могут продлиться гораздо дольше. Слушай свои эмоции и, когда приходит злость, сделай шаг в противоположную ей сторону. И вспомни про доброту. Небольшая порция доброты не только может творить чудеса с окружающими тебя людьми, но и потребует от тебя малых усилий. Практикуйся в этом ежедневно.
Возраст — это число. Когда тебе 20, ты думаешь, что 50 — это кошмар. Но когда тебе 50, ты чувствуешь, что тебе 30. Твой возраст не должен определять твое отношение к жизни. Цифры никогда не изменят тебя настоящего.
Уязвимость лечит. Быть открытым, настоящим и уязвимым — это здорово. Плакать, когда хочется — это здорово. Смеяться, когда хочется — потрясающе. Это дает возможность окружающим тебя людям верить тебе и делиться с тобой своими эмоциями, а ты можешь делиться ими в ответ.
Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с тобой злую шутку. Очень часто люди видят тебя-настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.
Обида причиняет боль. Отпусти ее. Другого правильного пути просто нет.
Страсть улучшает жизнь. Когда ты находишь любое занятие, от которого ты без ума, каждый день становится подарком. Если ты еще не нашел свою страсть, поставь перед собой цель сделать это.
Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.
Ты не всегда прав. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее тебя, а твои ответы не всегда верны. Помни об этом.
Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.
Только ты определяешь свое предназначение. Жизнь скучна без цели.
Реши, что важно для тебя и построй свою жизнь вокруг этого.
Зачастую риск — это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает тебе расти.
Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойся изменений, которые она вносит в твою повседневность, плыви в потоке и воспринимай жизнь, как приключение.
Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них — негативные и пугающие. Не верь им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если ты им не поможешь.
Ты не можешь контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам, но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважай уникальность и независимость каждого человека.
Твое тело — это твой храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело — это единственное, что принадлежит только нам. Относись к нему с уважением и заботься о нем.
Прикосновения исцеляют. У прикосновений есть множество положительных свойств. Они приводят в норму сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно делиться.
Ты справишься. Не важно, какая ситуация возникла у тебя в голове. Реальность такова, что ты можешь с этим справиться. Ты гораздо сильнее и мудрее, чем думаешь. Ты пройдешь сквозь это, ты непременно это переживаешь.
Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее выражает, поэтому не забывай благодарить людей за все, что они для тебя делают.
Прислушивайся к интуиции. Твои рассуждения очень важны, но интуиция — это твоя суперсила. Она использует твой опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос, иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушаться к ней.
Помни о себе в первую очередь. Не будь самовлюбленным, но помни, что самый важный для тебя человек — ты сам.
Действуй, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет тебя сама. Помоги ей в этом и сделай все возможное, чтобы отыскать цель.
Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цени эти шаги.
Учись. Всегда. Если ты думаешь, что знаешь хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то ты еще никогда так не заблуждался :) Учись каждый день, узнавай что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе, даже в зрелом возрасте.
Беспокойство бессмысленно. Тебе стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет тебя к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает наш мозг, и мы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научись справляться с беспокойством и постарайся избавиться от него.
Никогда не поздно. Поздно — это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.
Действия исцеляют тоску. Любые действия — это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестань думать и сделай хоть что-нибудь.
Отпусти предрассудки. Не будь привязан к мнению или убеждениям общества. Будь открытым для любой возможности или идеи. Ты удивишься, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.
Любовь — это ответ на любой вопрос. Любовь — это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делись ею и выражайте ее каждый день. Делай мир лучше.