Найти тему
Записки Психолога.

"Сила момента Сейчас".

Личное фото автора.
Личное фото автора.

Жизнь- это то, что происходит прямо сейчас. 

Казалось бы, совершенно банальная фраза и, может быть, многократно уже многими слышанная. 

Но да... 

От этого она (по крайней мере, для меня) - совершенно не теряет своей истинности. 

Именно так, СЕЙЧАС. 

Не в прошлом и не в будущем! 

Звуки которые тебя окружают. 

То, что ты видишь.

Что слышишь.

Что чувствуешь. 

И да - то, о чем ты думаешь. 

Если ты мыслями в прошлом или в будущем - то это тоже становится частью твоего "сейчас". 

Почему мы сбегаем из настоящего? (А уход мыслями в прошлое или будущее - вполне можно считать таким "сбеганием"). 

Оо, я это очень хорошо понимаю. 

Из за дискомфорта. "Вот этого вот всего". 

Лежать на песочке на солнышке, на Мальдивах или стоять на вершине, на закате, как я вчера - как то поприятнее, чем в пробках в серой, холодной Москве. 

(Хоть к этой вершине и пришлось идти часа два, временами - под дождем).

Из хорошего - меньше хочется "сбегать". 

Ну а еще - из-за привычки. 

Привычки ума.

И может быть - "страха хорошего".

(Или запрета на него). 

Некоторые и на Мальдивах умудряются.))

Так что да, я это все очень хорошо понимаю, и стыдящие интонации "за это" - вообще не мой конёк. 

Но...

Это "сбегание" - имеет свою цену. 

К сожалению. 

И, часто, цена эта - потеря Силы. 

Потому, что Силу - дает только момент сейчас. 

Точнее, конечно же, не сам момент, а правильное отношение к нему. 

Т е - ПРОЖИВАНИЕ всего - что есть в этом Моменте. 

Даже негативное. Даже "неприятное". 

Даже на это, как я писал - можно опираться... 

Если...научиться). 

P.S. Я не уверен, что именно этим мы будем на Группе заниматься (и что этому вообще можно "научиться"), но "Хорошая Жизнь" - в т ч и про это).