Пять каналов с которыми будет полезно ознакомится армрестлерам.
В статье вы найдете пять каналов которые я советую Вам посмотреть если вы хотите заниматься или уже занимаетесь армрестлингом. Каналы составлены не по рейтингу так как каждый выберет для себя то что ему ближе и какой вид общения с автором ему нравится больше. На всех каналах есть как практическая так и теоритическая база для Ваших тренировок и просто интересные детали которые вы можете для себя почерпнуть и полезно провести время.
1) Дмитрий Головинский
Один из самых полезных каналов где вы сможете найти много материала как по тренировкам по армрестлингу чему посвящён целый раздел, так и для общефизического развития. Так же много теоретических материалов которые помогут более детально понять особенности армрестлинга.
2) Treskunov Arm
На канале большая теоритическая и практическая база. Советы по построению тренировочного плана. Тут вы можете погрузиться в армрестлинг с начального до профессионального уровня, вся информация подаётся очень доходчиво.
3) ОТЧИК
Канал ведёт действующий спортсмен ФАР (Федерации армрестлинга России), тут вы найдете советы новичкам и лайфхаки которые помогут вам в тренировках. Все объяснения будут понятны спортсменам любого уровня.
4) ARM SANYCH
На канале найдете много советов по технике выполнения упражнений показывает их Иван Доброрезов под чьим руководством занимаются чемпионы мира и Европы.
5) Идем к Цели
На канале есть целый раздел посвящённый армрестлингу. А так же развлекательный контент. Канал ведёт мастер спорта по тяжёлой атлетике Александр Грунёв.
Надеюсь данный материал был Вам полезен. И ваши тренировки будут более продуктивными и интересными.