С чего начать и кому можно помочь? Чем раньше вы начнете снимать себя бремя за родителей-алкоголиков, тем будет лучше. Но не важно 14 или 50 лет человеку с данной проблемой.
Ребенку может помочь служба доверия. Советую каждому ребенку иметь этот телефон в своей записной книжке
8-800-2000-122
Просто набери и расскажи о своей проблеме.
Если вы знаете детей, чьи родители алкоголики, то не думайте, что "Сами разберутся", а дайте ребенку номер этого телефона.
Помните, что в службы доверия обращаются не в крайних случаях, а когда действия одного члена семьи влияет негативно на окружающих.
Если родитель в депрессии или всегда усталый, то это тоже заслуживает помощи.
Подростку уже сложнее позвонить в службу доверия, а записаться к психологу без помощи родителей-сложно. Следует сформировать несколько убеждений, от которых вы будете отталкиваться и что не даст вам разрушить собственную психику:
- Относиться к алкогольному опьянению всегда негативно. Не бывает стопки, которая вылечит простуду, бокал вина в день не полезен.
- Алкоголик не является полноценной личностью, а только пародией на самого себя. Если до болезни он возмущался вашим поведением, то во время болезни весь негатив будет на максимуме. Не воспринимайте критику от алкоголиков, так как она не имеет под собой основы.
Сейчас, множество психологов и психиатров помогает он-лайн. Зачастую бесплатно. Советую поискать в инстаграме таких врачей.
Взрослому необходимо обратиться за помощью к психологу. Если финансы не позволяют, а времени нет:
- Помните, что родитель-алкоглик сформировал вашу личность создавая вокруг вас атмосферу беспомощности. Вы же формировали в себе защитные механизмы (повышенная раздражительность, импульсивность, эмоциональная нестабильность).
Начать путь к здоровой и счастливой жизни можно с книг и фильмов.
"Западня" Эмиля Золя
художественная книга о проблемах женщин, связавших свою жизнь с алкоголиками.
По данной книге снят фильм, который в 20 веке получил множество наград.
Данная книга поможет ВАМ воспитать родителей.
Сериал "Батя" - украшает роль алкоголика в семье. Смотреть только с хорошим критическим мышлением.
В фильме "Пойми меня, если сможешь" мать зависима от действий веществ, а отец-ипохондрик.
Помогите себе и своим близким !
Подпишись- я помогу.