Онемение рук во время сна – очень неприятная проблема, которая может сопровождаться ощущением покалывания или жжения, частичной или полной потерей чувствительности. И простого отдыха для ее решения может быть недостаточно, ведь онемение рук может быть симптомом серьезного заболевания опорно-двигательного аппарата и других систем организма.
Причины онемения рук во время сна
Недостаток кровоснабжения . Руки могут неметь вследствие перенапряжения: из-за подъема тяжестей или монотонной работы, вроде рукоделия или постоянной работы за компьютером. Также может быть следствием сна в неудобном положении, узкие рукава, браслеты и кольца на руках во время сна, жесткий или мягкий матрас, неправильно подобранная подушка.
Неврологические болезни. Могут выражаться в двух видах – компрессионной и периферической невропатии, которые бывают вызваны сбоем передачи нервных импульсов.
Недостаток витаминов и микроэлементов. Гиповитаминозы и авитаминозы напрямую влияют на передачу сигнала между нейронами, что и приводит к онемению рук. Сюда же можно отнести сахарный диабет, болезни почек и печени.
Воспаление. Синдром запястного канала, карпальный синдром, заболевания шейного отдела позвоночника, травмы — нередкие первопричины того, почему во сне немеют руки.
Что можно предпринять
Если онемение возникает в результате влияния внешних факторов, то в таких случаях скованность наблюдается только в первой половине дня: со временем кровоток нормализуется, и онемение проходит. Для снятия неприятных ощущений можно также сделать разминку кистей рук.
В остальных же случаях стоит непременно обратится к специалисту – неврологу. Он сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Интересные факты
Также онемение бывает вызвано резким перепадом температуры или беременностью – это нормально и не требует лечения.
Отличительным синдромом запястного канала, или туннельного синдрома, является онемение и боль первого, второго и третьего пальцев кисти. Кроме того, боль нельзя снять обезболивающими.
Иногда онемение может быть вызвано рассеянным склерозом, который может наблюдаться даже у людей 30-ти лет, далеких от пожилого возраста. Тогда онемение – один из ранних признаков рассеянного склероза.
Пожалуйста ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал.
Над статьёй работали: Олеся Яковлева и Алексей Злыгостев
