Чек- лист «Копите круглый год»
Жить одним днем — это не лучший вариант финансового поведения. В жизни случается много непредвиденных расходов, поэтому советую начать копить прямо сейчас.
Откладывать можно на карту, с процентами на остаток или на пополняемый накопительный счет. Ваши средства будут работать, а не лежать мертвым грузом.
Для наглядности своих накоплений используй этот чек- лист.
Чек- лист «Здоровое питание»
Любая еда — это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья.
Только ты решаешь чем и как наполнять само себя, и каков будет результат.
Стань лучше ещё на ONE%!
Чек- лист «Зарядка»
Каждое утро я начинаю с зарядки, даже если очень тороплюсь, всё же уделяю на неё время.
Проработанные мышцы посылают в головной мозг достаточное количество импульсов, благодаря которым он активно настраивается на рабочий лад.
Взбодрись, на зарядку становись!
Чек- лист «Похитители энергии»
Многие работают сутками, загоняют себя ради каких-либо масштабных целей, но в конечном итоге это приводит к абсолютному выгоранию.
Пройдись по чек- листу, выяви своих похитителей энергии и постарайся избавиться от них.
Секрет — в балансе и периодических паузах для передышки и заботе о себе.
Чек- лист «Полезные навыки»
Процесс обучения помогает развивать множество полезных качеств: самодисциплина, собранность, умственная концентрация, умение четко выражать свои мысли.
Современный мир – это мир информации, и успеха добивается тот, кто владеет ею.
Следуй пунктам чек- листа, будь на волне!