Неожиданным последствием коронавируса стало выпадение волос.
Примерно четверть переболевших с огорчением столкнулись с этой проблемой. У кого-то выпадение проявилось незначительно, а у кого-то волосы лезут, что называется, клоками.
О причинах этого явления мнения специалистов расходятся. Называются три возможные причины.
Первая – последствия интоксикации и метаболические нарушения, связанные с болезнью и приемом сильных препараторов.
Вторая – образовавшийся после болезни дефицит витаминов и минеральных веществ.
Третий – перенесенный в связи с заболеванием сильный стресс. А возможно, и сочетание всех причин.
Но без паники! Не облысеете. Все в один голос заявляют, что это обратимый процесс, волосы восстановятсяв срок от 2 до 6 месяцев.
Чем же мы можем ускорить процесс восстановления.
Продумайте меню. Ешьте почаще говядину, сыр, яйца, овсянку, гречку, тыквенные семечки. То есть продукты, в которых содержится цинк. Много цинка ваш организмизрасходовал во время болезни, его запасы нужно восстановить. Цинк помимо помощи волосам, еще и укрепит иммунитет.
Но цинка, который вы усвоите из пищи, может и не хватить. Поэтому принимайте дополнительно витамины с цинком.
Включите в рацион квашенную капусту, кефир и натуральный йогурт. Они содержат пробиотик, в котором так нуждается ваш кишечник после приема антибиотиков или других лекарств. Ведь нарушение микрофлоры кишечника также может приводить к выпадению волос.
Поможет курс инъекций витаминов группы В. Помимо положительного действия на волосы, это укрепит и нервную систему. В таблетках витамины группы В плохо усваиваются, поэтому и рекомендуем уколы.
В период, когда волосы подвержены выпадению, надо с ними очень бережно обращаться. Аккуратно расчесывать, не завязывать в тугой хвост, отказаться от фена и щипцов. Химическая завивка и окрашивание категорически противопоказаны.
Ну и, конечно, не забывайте, что существует врач трихолог. Он занимается проблемами лечения волос и кожи головы. Если чувствуете, что сами не справляетесь, обязательно обратитесь к профессионалу.
Союз Патронаж - предоставляем сиделок при любых заболеваниях и на различный график работы.
Телефон: 8(812)3098078
Сайт: https://unionpatronage.ru/