Найти тему

Марафон по высвобождению чувств: "Эмоциональная свобода"

Я смеюсь, чтобы не плакать, не выть, не стонать, не кричать, не вопить дурным голосом, не ругаться на чём свет стоит. Смех — это просто ещё один способ дать выход эмоциям.

Чак Паланик
Я смеюсь, чтобы не плакать, не выть, не стонать, не кричать, не вопить дурным голосом, не ругаться на чём свет стоит. Смех — это просто ещё один способ дать выход эмоциям. Чак Паланик

◾️Существует три правила, которые вам нужно запомнить и возвращаться к ним тогда, когда ваши мысли уводят вас далеко от реальности:

1️⃣ Не пытайтесь искать смысл жизни, не бегите в погоне за своими страхами не понять суть вашего существования . Жизнь - это тайна. Не тратьте ваше время, стараясь постичь истину. Вы упускаете все самое интересное, ваша жизнь - это и есть смысл.

2️⃣ Научитесь пребывать в радости и видеть во всем позитивные стороны, не делите мир на чёрное и белое. Смотрите на жизнь через призму юмора. Сохраняйте эти чувства, особенно в отношении самого себя - это бесконечная сила.

3️⃣ Нет ничего постоянного. Умейте принимать любые перемены, которые происходят в вашей жизни. Знайте, ничего не остается прежним. Не зацикливайтесь на привязанностях и прошлых неприятных воспоминаниях.

◾️Не ищите силы в других, не пытайтесь найти удовлетворение и любовь в людях и событиях извне. Вы и есть любовь. Вся вселенная внутри вас. Вы осознанная часть этой Вселенной.

◾️Если вам кажется, что вы находитесь в отчаянии, одиночестве, безвыходности и тупике - вспомните то, что сила и смысл вашей реальности в вас самих. Как только вы это поймёте, вам не нужно будет латать «эмоциональные дыры» с помощью других людей.

◾️В апреле стартует марафон по высвобождению заблокированных эмоций и поиску любви к себе. Запись в Инстаграм/Телеграм: @dariana_neumann

Мы поняли тогда, что эмоции, вибрации, которые ты производишь, столь же важны, сколь твое техническое мастерство. Мы просто открыли, что музыка — это материя эмоций. 
Мэттью Беллами
Мы поняли тогда, что эмоции, вибрации, которые ты производишь, столь же важны, сколь твое техническое мастерство. Мы просто открыли, что музыка — это материя эмоций. Мэттью Беллами

◼️Что вас ожидает на марафоне:

🎗60% практических упражнений;

🎗20% теории;

🎗10% разбора клиентских кейсов;

🎗10% обсуждения результатов.

🎁 Вас ждут приятные подарки и бонусы:

✔️авторские медитации и техники в прямом эфире,

✔️розыгрыш бесплатных участий в последующих мероприятиях и вебинарах,

✔️обратная связь от организатора марафона,

✔️приглашённые спикеры, которые поделятся с вами опытом и новой информацией 💃

✔️новые знакомства и общение внутри команды марафона

Автор публикации: Дариана Нейман
Сайт -
www.dariananeumann.com
Instagram -
@dariana_neumann
Youtube - канал