Мы пытаемся избежать негативных эмоций и вместо того, чтобы проживать себя – мы следуем чьим-то сценариям.
Как это - ПРОЖИВАТЬ?
По- взрослому . Принимая себя, других и ситуаций, внимательность и бережность по отношению к себе и своим чувствам.
Это про контакт всего со всем.
Раньше женщины жили в деревнях и сохраняли контакт с землей, контакт с природой и, как следствие, контакт с собой.
Женщина воспитывалась в принятии себя. Я изначально цельная и нормальная - со всеми потрохами в виде переживаний, чувств и эмоций.
Сейчас много наносного.
Не помогаешь по дому – не хозяйка, не служишь – не женщина, эмоционируешь – невоспитанная.
И результат – потерянный контакт с собой.
Перед нами женщина в инфантильности, в жертве, в агрессоре или спасателе – но не в контакте с собой.
Корень зла не только в детстве и сценариях.
Но и в настоящем.
Раньше браки были на всю жизнь и женщина была защищена. У нее на всю жизнь есть дом, семья, родня.
Сейчас женщины не в безопасности.
Изнутри транслируется постоянный страх – вырабатывается гормон стресса, напрягаются надпочечники. Отсюда ранний климакс, раннее старение.
Идти в страх и выводить из тела гормоны стресса – это тоже проживание! Выходить из ролей и возвращать себя – тоже проживание.
Проживание – длиною в жизнь. Из него не выходят.
Проживание – это про чувства, контакт, процесс и принятие.
И это жизнь..
А вы как чувствуете?
Согласны со мной или у вас другое мнение? Поделитесь🙏
В следующем посте расскажу, как понять, что ты проживаешь, а не зависаешь или уходишь от проблем.