Хм. Решила осваивать новую профессию, выбрала сферу Айти. Но есть маааленькая такая проблемка в виде огромной такой тревожности. Причина по которой я уже много лет не могу начать и довести хоть какое бы то ни было дело до приемлемого результата.
Как это выглядит? Ты решил, все! Осваиваю фронт энд, иду читать учебник по джаваскрипт, даже написал "Привет, мир!". Приступил к чему-то более сложному! Иииии... Тут тебя сносит волной сомнений, тревог и беспокойств, ты не можешь усидеть на месте потому что в голове тысяча тревожных мыслей. А тот ли язык я выбрал, а та ли сфера, а полюблю ли я вообще программирование, а вдруг я не смогу пройти ни одно собеседования, а что если я слишком тупой или все места уже заняты и я не успел. Вместо того, чтобы просто изучать что-то новое и развиваться ты вступаешь в эти бесконечные размышление и не можешь успокоиться. Идешь гуглить, какой лучший язык в 2021, где меньше конкуренции, как лучше учить, что лучше читать, какие курсы лучше начать. И это лучше лучше лучше, просто сводит с ума.
Умом ты понимаешь, что нет никакого лучше, что язык программирования это просто инструмент, если не понравится один, выучишь другой. Просто делай, но почему-то становится невыносимо сложно просто делать. Вскакиваешь, ходишь по комнате, слушаешь музыку, отвлекаешься на все, чтобы не делать главного.
Но я обещала, что это блог без нытья, поэтому я не унываю. И придумала несколько способов, как с этим бороться.
Первое это как сделать выбор, если ты ни в чем не уверен и не знаешь, что тебе понравится (хотя как ты можешь знать, если не пробовал), нужно сесть начать глубоко дышать, попытаться остановить поток мыслей и подумать какой язык ты хочешь выбрать. И! Это самое главное, хватать первую же мысль которая придет в голову, первый язык, о котором вы подумали, даже если потом рванула лавина мыслей, это наш язык.
Затем, мы пишем название этого языка на бумажке, и крепим на видное место около рабочего компьютера, теперь это наша путеводная звезда. Мы приняли решение и не смотря на то что нас еще не раз будет сносить в мыслемешалку: а то ли я выбрал? а правильны ли выбор я сделал? а что если? а вдруг?; мы будем держаться за это принятое решение как скалолаз за страховку.
И тут можно было бы подумать вау! я наконец-то смог выбрать, ура! борьба окончена, но нет борьба только начинается. Каждый раз когда мы будем садиться учить этот язык(или что угодно, что вам интересно или нужно) мы будем как на тревожных иголках и тут поможет вот что во-первых, если вас охватила тревога, паника и тп попробуйте подышать, успокоить себя дыханием, и продолжить заниматься, во-вторых, если не помогло первое, выберите себе какое-либо физическое упражнение приседания, скакалка или отжимание и делайте его пока беспокойство не отступит.
И теперь мы не будем сворачивать с намеченного пути, пока не добьемся каких-либо успехов в выбранном деле, успех это какое-либо законченное дело, которым вы могли бы гордиться. Например программа или чат-бот.
Я таким вот образом выбрала язык Python, начала с книги Укус Питона. Буду делиться своим прогрессом тут.
Пишите, если вам помогли мои способы или опишите те которые помогают вам!