Результат при занятиях спортом зачастую зависит не только от самого спортсмена, но и от его спортивной экипировки. Для бегуна важно подобрать правильные кроссовки.
Сегодня хотела бы рассказать как выбрать кроссовки для продолжительных по времени беговых работ и разобрать их главные характеристики.
При выборе беговой обуви нам не важна фирма, важно знать лишь 2 важных качества:
Удобство. Вам
Результат при занятиях спортом зачастую зависит не только от самого спортсмена, но и от его спортивной экипировки. Для бегуна важно подобрать правильные кроссовки.
Сегодня хотела бы рассказать как выбрать кроссовки для продолжительных по времени беговых работ и разобрать их главные характеристики.
При выборе беговой обуви нам не важна фирма, важно знать лишь 2 важных качества:
- Удобство. Вам должно быть максимально комфортно в той обуви, которую будете использовать в беге;
- Легкость. Вес кроссовка очень важен. Чем меньше, тем лучше.
При покупке кроссовок лучше не торопиться и создать имитацию физических действий: походите, попрыгайте, если есть в магазине беговая дорожка, можно и пробежаться.