Осознание проблемы - половина решения. Знакомая всем фраза, но порой мы предпочитаем проблему не замечать и делать вид, что всё как обычно, либо ждём, что всё рассосётся само собой. Проблема нарастает снежным комом, загоняя нас в тупик.
Так произошло и со мной. Семь лет назад я взяла кредит для подруги, со временем она перестала его выплачивать. Как это произошло, рассказывала здесь. Эмоции зашкаливали. Я не могла с ними справиться. Мне казалось, выхода нет. Каждый день превратился в день сурка. Еле дожидалась, чтобы увезти младшего в школу, а сама ехала в парк. Гулять, плакать, жаловаться на свою судьбу.
Через несколько месяцев я чётко поняла, что так больше продолжаться не может. Или я изменю эту ситуацию, или просто физически рассыплюсь на кусочки. Как и что я буду делать - на тот момент я даже не представляла.
Помогло сдвинуться с мёртвой точки понимание - у меня есть проблема. Большой кредит. Это больно. Это невыносимо. Вдобавок накрывает виной - ведь только я виновата, что всё это со мной произошло.
Вторым шагом к решению проблемы стало проживание эмоций, которые выходили. Нет плохих эмоций. И нужно позволить себе прожить всё, что идёт. Боль, обида, разочарование от предательства, злость, вина... Казалось, этому нет предела. Но оплакивать своё неверное решение невозможно бесконечно.
Постепенно пришло понимание, что со всем этим надо что-то делать.
В тот момент я решила, что добьюсь своего, выплачу этот злосчастный кредит, какой бы путь мне не пришлось пройти. Ведь даже Мюнхгаузен вытащил себя за волосы из болота! Значит, и я смогу.
А какой может быть путь без плана? И он у меня появился. Обязательно поделюсь им в следующих статьях.
Ну а пока, благодаря огромному долгу перед банком, я получила чёткий алгоритм выхода из любой проблемы, какой бы неподъемной она сначала не казалась:
1. увидеть - у меня проблема;
2. позволить себе прожить все эмоции;
3. понять, что с этим придётся что- то делать;
4. быть готовым это делать. План.
Продолжение: как справиться со своей виной, когда ваша ошибка привела к тяжелым последствиям. Как перестать поедать себя и собрать все ресурсы для прорыва. Об этом расскажу в видео формате. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
А вы подолгу накапливаете денежные проблемы? Или предпочитаете не затягивать?