Начну с небольшой предыстории, легкой атлетикой я занимаюсь более 8 лет и мой серьезный прогресс начался только в 2019 году когда я начал одерживать победы и занимать вторые, третьи и четвёртые места. В это время я был в прекрасной физической форме. Но вначале 2020 года как известно начался коронавирус (covid -19) и ничего хорошего из этого конечно же не произошло, то есть все спортивные мероприятия отменили. 2020 год я провёл просто в обычных тренировках, не понимая к чему тренируюсь и к каким соревнованиям я готовлюсь. Все соревнования отменяли или переносили на следующий год. Получается только сейчас в конце марта прошли мои первые соревнования с пробелом более года.
В общем зачете среди почти 600 спортсменов я занял только 10 - е место, правда надо учитывать, что не было возрастного деления легкоатлетов. Тоесть я бегал в общем зачёте со всеми спортсменами, единственное деление было на мужчин и женщин. В начале забега я очень хорошо вырвался на второе место, но к моему сожалению было очень много сильных спортсменов и после второго километра я уже был пятый и дальше по наклонной до 10 места.
Вывод из поражений в соревнованиях.
Участвовать в соревнованиях всегда надо. Что бы понимать, на что вы способны.
Когда мы тренируемся без определённой цели, то наши результаты падают или перестают прогресировать. Получается мы тренируемся для того, что бы тренироваться и наш мозг перестает стараться быть быстрее, потому что не видит замкнутой логической цепи.
К сожалению такие тренировки практически бесцельны, они больше направлены на поддержание физической формы, но не для улучшения результатов.
Ковид - 19 расставил свои точки над i и ребята которые в 2019 году показывали хуже результат к сожалению в этом году меня уже обгоняют. Видимо моя подготовка уже намного хуже и от соревнований многое что зависит по крайней мере для меня и они очень важны для моего прогрессирования. Это видимо первый раз когда ты осознаешь что ты проиграл и должен сделать определённые выводы из этих ошибок и в следующий раз улучшить свой результат.
В поражениях наверное все-таки тоже есть какой-то определенный плюс может быть определённой мотивацией развиваться в беге дальше.
Всем удачи и легких ног
