На сегодняшний день мы сталкиваемся с различными видами зависимостей, таких как алкогольная зависимость, наркомания, игромания. А вот, что же такое созависимость?
Это как ни странно эмоциональная зависимость одного человека от другого, партнёра, и это очень большая проблема для отношений. Созависимости подвержены как женщины так и мужчины.
Как правило эти люди выросли в деструктивных семьях, где присутствовали либо абьюзивные отношения, пример: папа поднимал руку на маму, она же все это терпела, либо в семье присутствовал алкоголизм, возможно в семье были приняты холодные отношения родителей к ребёнку, где выполнялся только функционал :одеть, обуть, накормить.
Жизнь женщины страдающий от подобной зависимости-это безостановочно изнуряющий поиск мужчины, который "даст ей все". Она ожидает, что именно он перевернет её судьбу, даже если в этом нет абсолютно никакой необходимости. Одно из самых главных отличий между женщиной способной на здоровую любовь и той, которая страдает от созависимости - это их самооценка!
Первые ценят свой ум, свои качества характера, личность. Они знают чего хотят и спокойно добиваются поставленных целей. Вторые - жаждут одобрения, их неустойчивую самооценку подпитывает признание других людей.
Здоровые женщины отличаются эмоциональной зрелостью, они спокойно переносят страдания, одиночество, преодолевает трудности. Также, они не страдают от перепадов настроения.
У зависимых женщин несмотря на высокую амплитуду страданий, чувства все же поверхностны, реакции незрелы, как у подростка, присутствует инфантилизм. Они постоянно находятся на эмоциональных качелях, их настроение часто меняется и их качает "из ада в рай". Такие женщины как правило голодны изнутри, в них живёт чувство пустоты и неудовлетворенная жажда внимания.
Именно эту внутреннюю пустоту им хочется, как можно скорее заполнить. Такие женщины абсолютно не ценят себя, все свои лучшие качества пускают на ветер, все это происходит и в их семейной жизни, пару созависимым женщинам составляют в основном мужчины - тираны, абъюзеры, алкоголики.
В семьях созависимых, отношения сопряжены с насилием, грубостью, часто с ненавистью, когда один партнёр пытается причинить боль другому, в ход идут манипуляции, газлайтинг, обесценивание партнера и т. д. Жизнь в таких отношениях довольно тяжела.
Казалось бы, "брось, уйди, зачем терпеть это", именно так говорят зависимым женщинам их подруги, родные. Но это не просто "плохие отношения" - это абсолютная зависимость человека от другого человека! Здесь не помогут уговоры, требования, запугивания.
Если спросить этих женщин, что их держит в этих отношениях, то частым ответом будет "Я его люблю, без него не могу", и найдут множество объяснений. Но можно ли, назвать это любовью? Конечно же нет! Любви здесь нет!
Что же делать? Где, найти выход из этого положения? Выход только один, идти в психотерапию, не откладывая, т. к самостоятельно справиться с созависимостью невозможно.