Если знать где грядка мяты, не быть бедным - быть богатым!
Этот приятный на запах и вкус мятным коктейль обладает сосудорасширяющим свойством.
Мята оказывает благоприятное воздействие на организм (особенно на женский). Она поднимает настроение за счет своих эфирных масел, увеличивает стрессоустойчивость и работоспособность.
Ингредиенты:
1. Мята - пучок
2. Вода - 1 стакан
3. Имбирь сушеный порошок - на кончике ножа
Приготовление
Нашли оттаявшую из-под снега прошлогоднюю мяту, срезали ножницами или отломили, хорошо помыли (листочки вместе с веточками).
Подсушили на поддоне для сушки зелени (или на тряпочке, ситечке, или обтрясли так), разделили на более мелкие части, поместили в емкость блендера, добавили теплую воду и имбирь на кончике ножа (сейчас такое время, когда имбирь добавляем почти везде как защитное средство).
Взбили около минуты до однородности. Процедили через ситечко и наслаждаемся мелкими глотками приятным свежим мятным коктейлем.
Если готовим его для близкого человека, то можно украсить коктейль листиками мяты. А еще можно смешать с другой весенней зеленью и получится тоже приятный коктейль с мятным оттенком.
Этот коктейльчик пьётся свежим пока не улетучились все полезные вещества. Отличного настроение друзья!
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания.
