Многие наши болезни, несчастные случаи, плохое самочувствие, злость и недовольство жизнью могут быть следствием информационных и психологических ядов, которым мы позволяем проникать к нам в разум и отравлять его.
Эти яды подрывают наш иммунитет и другие защитные силы нашего организма. К сожалению, мы не можем запретить кому-то критиковать нас, но мы можем отказаться принимать эту критику. Как только мы понимаем, что информационные или психологические яды начинают внедрять к нам в голову, то мы можем сразу же захлопывать туда “дверь”. Для этого достаточно обладать навыком распознавания и умением воспрепятствовать проникновению в нашу голову. Даже если нас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно просто знать, что это яд в нашей голове и отвечаем за его нахождение там только мы сами, а не кто-то другой.
Но кроме того, чтобы не позволять другим загрязнять наш разум, важно и самим не делать этого. Учить других можно только в соответствующих ситуациях и только выстраивая им при этом положительную программу, без внедрения в их в голову информационных и психологических ядов.
Вместо того, чтобы критиковать, лучше одобрять. Вместо того, чтобы обижаться, можно попытаться понять чужие мотивы совершения поступков, которые нам не нравятся. Важно беречь чужую психику так же, как и свою. Давать предсказания лучше положительные и помогать другим верить в то, что у них всё получится и всё будет хорошо. Лучше повышать другим самооценку, вместо того, чтобы понижать её, пытаясь за счёт этого повысить её себе. Лучше указывать другим на их достоинства, а не на недостатки. И нам всё это обязательно вернётся.
Если мы хотим указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе, то следует помнить, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. И конечно лучше выражать её положительным утверждением.
Отучить от чего-то можно научив чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие можно начав делать что-то другое.
Мы можем вести разный образ жизни. Мы можем быть битыми и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить слишком тяжёлый удар в ответ. Важно относиться с уважением и к себе, и к другим, беречь и себя, и других, понимая, что каждый из нас - это личность с достоинством. И это касается не только физической, но и психологической стороны нашей жизни. Возможно психологической даже больше. В наше время мы уже достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически мы это продолжаем делать регулярно. Это менее заметно, но не менее больно. Довести кого-то психологическим избиением даже легче, чем физическим. Так же дело обстоит и с травмами. Последствия физического удара проще излечить, чем душевную травму, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный элемент, который может действовать в нашей голове ещё на протяжении долгого времени и создавать там негативную программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Зеркальное правило очень простое. Важно поступать с другими так же, как мы хотим, чтобы поступали с нами. И как показывает жизнь, чтобы следовать ему, требуется достаточно много усилий. Но самое главное, что это возможно. У меня это пока не всегда получается. Но тут поможет только практика.
