Хотите избавиться от «апельсиновой корки», но целлюлит никак не хочет с вами прощаться? Мы расскажем, как сделать действенный антицеллюлитный массаж в домашних условиях!
Ловите пошаговую инструкцию. Составьте чек-лист и делайте антицеллюлитный массаж 3-4 раза в неделю. Поверьте, а лучше — проверьте: результат не заставит себя долго ждать.
- Примите ванну или контрастный душ. Так вы разгоните кровь в коже и эффект от массажа будет ярче.
- Нанесите масло на ягодицы и бёдра. Масло подойдёт любое: специальное антицеллюлитное или обычное оливковое.
- Массирующими движениями разомните кожу до красноты в течение 5-10 минут.
4. Переходите к проблемным участкам и разминайте их более интенсивно.
5. Закончите движения снизу вверх — это поможет запустить лимфатическую систему.
6. Сухой салфеткой или полотенцем уберите остатки масла с кожи.
7. Для закрепления эффекта завершите ручной массаж обёртыванием.
Хотите узнать, как делать вакуумный, медовый и сухой антицеллюлитный массаж? Читайте полную статью «Как убрать целлюлит? 6 Работающих и простых техник, как делать антицеллюлитный массаж»
Поделитесь в комментариях, какая техника массажа вам подошла больше всего?
Автор: Светлана Брылёва, Courseburg News
