Пожалуй, большинство женщин хоть раз задумывались о том, что нужно похудеть. А тут еще и тенденция на ЗОЖ и ПП. Звезды — не исключение. Корреспондент агентства «Минск-Новости» подобрала несколько вдохновляющих и мотивирующих примеров, когда артисты сбросили лишние килограммы и изменились до неузнаваемости.
Настя Каменских
Украинская певица Настя Каменских избавилась от 20 кг. Делала это она на протяжении года, зато не вводила жестких диет и резких ограничений. Основой похудения стали правильное питание, спорт и разгрузочный день раз в неделю.
Полина Гагарина
Звезда российской поп-сцены когда-то была полнее на 40 кг. Для похудения Полина выбрала «экстремальную» монодиету: один день – один продукт. Также певица усиленно занималась спортом и танцами и пила много чистой воды.
Сложно представить, но Полина Гагарина была еще и брюнеткой. Оцените преображение.
Ирина Дубцова
Свое достижение в –20 кг Ирина Дубцова демонстрирует в своем Instagram. Девушка изменила пищевые привычки — теперь она питается 5 раз в день небольшими порциями и отделяет белки от углеводов.
Ольга Картункова
Известная юмористка и актриса Ольга Картункова побила рекорд нашей подборки. Ей удалось избавиться более чем от 80 кг. Ее секрет похудения — строгая диета и активные занятия спортом на протяжении двух лет.
Пелагея
Чтобы быть в форме, певица питается небольшими порциями 5–6 раз в день. Она, как и Настя Каменских, устраивает разгрузочные дни.
Лариса Долина
Избавиться от 20 кг Ларисе Долиной удалось с помощью лечебного голодания, детокса организма и процедур для лица и тела. К слову, первые фото в новом образе произвели настоящий фурор в Сети.
Лолита Милявская
Лолита известна тем, что постоянно сражается с лишними килограммами. Сейчас певица привела себя в форму, избавившись от 17 кг. Артистка исключила из рациона мясо и соль, а также обратилась за помощью к эндокринологу. Она строго следовала советам врача, что и помогло ей избавиться от лишнего веса.