Но что-то здесь не так?! или так!? Попробуем разобраться.
Как то я уже высказывался на канале Гипермышление про смыслы, что это суррогаты, консервы, которые скармливают особо торопливым людям, у кого нет времени на то, чтобы посидеть пару вечеров с книгой в руках, пообщаться с автором. А тут вы будете общаться с редактором, человеком, который на свой вкус вырвал отдельные цитаты и нафаршировал ими страницы того, что называется сборником.
В общем если вы любитель фастфуда и торопитесь, бежите от себя, то я вас понимаю, весь Дзен держится на таких как вы! Спасибо вам!
Попробуем подойти критично к описанию сборника, чтобы понять, что же нас ожидает и где порылась та самая собака, прежде чем ее закопали.
(метафора! ни одно животное при этом не пострадало)
"Посеешь привычку – пожнешь судьбу.
Отлично сказано, только вот перед привычкой был еще многократный "посев" который авторы сборника упустили, чтобы не огорчать читателя тем, что предстоит долгая работа над собой.
"Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных действий и решений — следствие укоренившейся привычки, которую часто мы даже не выбирали и не создавали осознанно, скопировав модель семьи и общества.
Подпишусь под каждым словом, даже больше, 90% нашей жизни мы проводим на автомате, и это не считая 1/3 времени когда мы спим! А еще часто мы видим сны наяву, это когда мы думаем, что мы думаем. И вот еще что, часто когда мы принимаем решения, то на самом деле всего лишь реагируем на ситуацию... (подробности на курсе ПР-принятие решений)
"Привычки имеют положительное и отрицательное проявление. С одной стороны, они экономят нам время и энергию, которые мы можем использовать на новые задачи. С другой, являются якорем, приковывают нас к одинаковому шаблону поведения.
Уф! Конечно же, когда вам пытаются что-либо продать, то говорят только о положительных качествах товара или услуги. Разрешение экрана, или мощность двигателя, или 100 дней без процентов ))) И даже здесь, говоря о т.н. отрицательных сторонах, говорят не обо всем.
"Привычки часто выступают невидимой причиной нашей неспособности что-то изменить в своей жизни. Мы все знаем о пользе движения и здоровом питании, но только нестандартная ситуация способна разомкнуть цепь повторяющейся привычки проверять ленту социальной сети за обедом и пользоваться лифтом.
Хе-хе! Вот здесь по закону жанра как раз начинается "драматизация", вас пытаются напугать!! "Нестандартная ситуация"?! А просто начать делать по-новому не пробовали? Не думать о том, что вы хотите, а делать? Не говорить про мотивацию, а включить ВОЛЮ?! Или вам нужны зрители, массовка, подходящая музыка, красивая история, известное имя? Подумайте в какую игру вы играете...
"Хотите что-то изменить — начните с привычки. С осознания ее наличия, понимания механизма ее работы, триггеров и последствий. Любую привычку можно «отключить». Как и «записать» новую в течение 21 – 40 дней.
Вы когда-нибудь пропускали удар? Похоже, что один из них вы уже пропустили, когда "начали с привычки"... Пропущенный удар (в том числе и интеллектуальный) как правило отключает ваше сознание, а с ним и желание что-то изменить. Скажите НЕТ! Сопротивляйтесь!! Любую привычку можно "отключить", но надо ли? Какой ценой?? Я уже писал про то, что человек может сделать все!!
"Мы подобрали 50 лучших книг о полезных привычках, прочитали их, выделили главное и нарисовали по ним инфографику. Вы найдете ответы на вопросы, как управлять привычками, как сформировать полезные привычки питания, движения, мышления и отношений. Инфографика поддержит ваше любопытство и мотивацию, а 10 ключевых мыслей из книги помогут не пропустить ничего важного.
Что не так, и почему это не сработает, если не знать главного:
- 50 привычек - это много!, вас ждет замешательство;
- не все привычки одинаково полезны, в разных ситуациях;
- инфографика - не доказательство, а скорее 22-й "ложный довод";
- ответы - это еще не действия,
- ключевые мысли - это как раз то, что будет вас успокаивать.
"Станьте исследователем своих привычек и их архитектором. В конце концов, кто в доме хозяин?
И вот в заключительном аккорде я хочу вас огорчить, хозяином в доме являются привычки, инстинкты, био- и химические реакции.
Перестаньте бороться с привычками и за привычки, перестаньте выходить из т.н. "зоны комфорта", так как в нее надо сначала зайти, а для этого надо перейти область стресса и неопределенности, которыми полна наша жизни.
И поэтому, успокойтесь и подумайте над "пирамидой обучения".
1. Недовольны жизнью, результатами, меняйте поведение (сумму привычек). Хотите поменять одну привычку - не получится, вы уже не ребенок, и у вас нет личного тренера.
2. Хотите что-то поменять спускайтесь ниже к основанию. Хотите поменять поведение - учитесь чему-то новому! Лучше не за партой, а погружаясь в новую среду: сдайте на права, погружайтесь с аквалангом, выполните норматив по стрельбе, напишите алгоритм "пузырьковой сортировки", нарисуйте картину в стиле "флюид-арт".
3. Лучший способ научения - это погружение в новую среду. (а не будильник и напоминалки на 21 день). А для научения нужны новые действия, ошибки, эмоции, ВАУ! ... и тут мы добрались до основания.
4. Восприятие, без него, без нового взгляда, без любознательности, без фокуса и одновременно без изменения ракурса через год вы так и будете читать саммари, штурмовать новые привычки и хотеть изменить жизнь к лучшему.
Если вы прочитали до этого момента, то я уверен, что у вас все получится.