Плюсов в обучении на удаленке десятки, это известно. Но как противостоять всем домашним соблазнам, когда всего в пару кликов рабочее место превращается в место досуга? Как не попасть в ловушку любимой подушки и сконцентрироваться на учебе?
На самом деле ответ здесь всего один:
Увы, без нее добиться результатов в учебе на дистанционке невероятно сложно. Труд, конечно, сделал из обезьяны человека, но мы-то с вами знаем, что работать надо не по 8 часов, а головой! Поэтому читайте простые способы как заставить себя думать и учиться без лишнего дискомфорта.
Итак, методы, которые помогут тебе добиться концентрации на уроках и получать максимум результата прилагая минимум усилий:
1. Вставай заранее (самый сложный пункт). А именно — за ЧАС до уроков. Успеешь проснуться, позавтракать, умыться, посидеть в соц сетях и привести себя в порядок как раз к началу.
Не получается? В шутку попроси младшего брата или родителей обливать тебя водой, если ты не встаешь. Поверь, уж они-то отнесутся к этому заданию со всей ответственностью! Если столь радикальные методы не для тебя, то рекомендуем будильник.
2. Организуй себе место учебы и очисти его от всего отвлекающего. Если взгляд постоянно слетает с монитора и учителя на постер Мстителей или упаковку любимых вафель, то про слово «концентрация» можно забыть.
На столе и перед тобой должно быть только то, что относится к занятиям: учебники, тетради, распечатанные презентации, монитор с трансляцией урока т.п. Если это не относится к урокам, то с глаз долой — из сердца вон!
И приберись. Бардак на столе — бардак в голове.
3. Перед уроками оденься так, как будто ты в классе . Никто не говорит о наглаженной белой рубашке и пиджаке с брюками, но если ты усядешься за занятия в пижаме или кигуруми, то и твое внутреннее ощущение происходящего будет соответствующим — отдых! Надень джинсы с футболкой, накинь сверху балахон. Это уже поможет психологически отделить себя от симбиоза с кроватью.
4. Закрой все мессенджеры. А лучше — выключи телефон. На время всего урока. И не вздумай открывать соцсети на компьютере!
— Но как же, а вдруг мне написали?
— Подождут.
— Но вдруг там что-то важное?
— Нет там ничего такого, что не подождет часок.
— Ну я только проверю написали или нет, читать и отвечать не буду!
— Закон подлости помнишь? Именно в эти пару секунд и будут рассказаны самые смешные шутки, главная мысль урока и открыты тайны мироздания, а ты будешь единственный из класса, кто все пропустил. Так всегда.
Выключи телефон, а соцсети спокойно открывай на перерыве.
5. Открой окна. Свежий воздух – это работоспособность. Твой мозг любит свежий воздух. Корми его им, как ты кормишь желудок завтраком. Когда в помещении душно и темно, то хочется спать, а это не тот результат, которого мы хотим, ведь так?
Вот и все! Выполняй эти пять несложных пунктов, и ты заметишь, что уроки стали проходить не только быстрее, но и интереснее! Ты начнешь получать хорошие оценки, станешь слушаться маму и поедешь в Диснейленд .
Еще раз. Пять простых пунктов:
- встань заранее;
- прибери и организуй место для учебы;
- вылези из пижамы и оденься как человек;
- закрой соцсети и мессенджеры;
- открой окна.
ВСЁ! Следуй этим правилам и победишь!
Хочешь узнать еще несколько способов повысить продуктивность? Читай здесь!
#школа синергия. учим детей
#школа синергия. лайфхаки и советы
#школа синергия. говорим про онлайн