Табакокурение является одной из форм суицида. Были проведены исследования, в которых следили на протяжении всей жизни за судьбой пациентов, у которых в начале жизни еще не было сердечно-сосудистых заболеваний. В среднем за людьми следили на протяжении 27 лет. В это же время ученые сравнивали показатели сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков, не курящих людей и бывших курильщиков.
Оказалось, что бросившим курить нужно более 15 лет чтобы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вернулся к уровню тех, кто никогда не курил.
Вывод американских ученых очень прост: уже сейчас нужно отказываться от курения.
Как часто врач проводит беседы по поводу отказа от курения?
Как правило, не достаточно уделяется времени для разговоров об отказе курения, времени не хватает чтобы мотивировать человека, который хочет отказаться от курения.
Правило 5 «As »
Существует правило 5 «As » в работе врача:
- A -ASK (СПРОСИ) – постоянно выясняй статус курения при каждой возможности
- A -ADVISE (ПОСОВЕТУЙ) – настоятельно призывай всех курильщиков бросить курить
- A -ASSESS (ОЦЕНИ) – Определи индивидуальную степень зависимости и готовность бросить курить
- A -ASSIST (ПОМОГИ) – договоритесь о стратегии по прекращению курения, установив дату окончания курения. В процессе организовав консультации по преодолению зависимости и назначив фармакологическую поддержку.
- A -ARRANGE (ОРГАНИЗУЙ) – организуй график наблюдения
Роль врача в данном процессе очень важна. Необходимо спросить курит ли пациент. Всем курящим дать совет бросить курить. Оказать поддержку всем, кто хочет бросить курить.
Отказ от курения является самым мощным фактором, который защищает от сердечно-сосудистых осложнений. По данным британских ученых, курение продолжает убивать.
Прекращение курения самый эффективный способ борьбы с инфарктом и инсультом. Эффективное прекращение курения - это короткие лечебные курсы с ответами по прекращению курения. Курение электронных сигарет только временно облегчает симптомы. Пассивное курение также опасно, как и активное курение.
Поэтому помогите своим близким отказаться от сигарет, продлите им качественную жизнь!
А Выши близки зависимы от сигарет? Хотят ли они бросить курить? Может быть Вы курите?
Если вы хотите больше узнать про заболевания сердца и сосудов, переходите на наш сайт по ссылке : SerdcePlus.ru