Разумное самоограничение делает человека бодрым, трезвым, а его ум —гораздо более ясным. И оно постоянно дает ему свободу — человек ощущает, что он менее зависим. Это то, о чем пишет апостол, говоря: «Умею жить в изобилии, но умею жить и в скудости» (Флп. 4, 12). Жить в изобилии не сложно, сложно не прельститься изобилием. А вот жить в скудости человеку, который привык к изобилию, ой как трудно! Но когда человек приобретает навык жизни в скудости, он может ходить в самой простой одежде и не стесняться этого, может питаться самой простой пищей, и его желудок, его гортань не требуют при этом каких-то изысканных яств, может жить в самых скромных условиях, опять-таки не испытывая никакого внутреннего мучения от того, что кто-то живет во дворце, кто-то в роскошном коттедже, а он — в какой-то конуре. Когда человек от всего этого теряет внутреннюю зависимость, он обретает свободу. Но путь к ней лежит через воздержание.
