Нашим инструкторам часто приходится слышать вечное - Марьиванна, я учил!
⠀
Но оно вот почему-то не работает.
⠀
Давайте разбираться.
⠀
Всякое обучение - это система. Поэтому, когда мы говорим "Надо это учить", мы подразумеваем, что вы делаете упражнение, скажем, 10 повторений на утренней прогулке и 5 на вечерней два дня подряд, третий день выходной, потом снова два дня подряд по 10 повторений утром и по 5 вечером.
⠀
Тогда, занимаясь в таком режиме пару недель, и НЕ получив результата, вы точно можете сказать - Марьиванна, оно не работает!
⠀
Если же вы сделали упражнение два раза в понедельник, потом один раз в пятницу, то жаловаться инструктору в воскресенье, что "оно не работает", бессмысленно.
⠀
Оно не работает, потому что вы с этим не работали.
⠀
Особенно это касается жизненно необходимых упражнений - подзыв, неподбор с земли, выдержка.
⠀
Система, система и еще раз система. И тогда вы точно получите хороший результат.
⠀
(c) Т. Шаманова