Сегодня пасмурный серый день весны нашей мартовской. Ничего не хочется. Сильно хочется спать. Работаешь через силу. Энергия на нуле. Еще и утром нужно было рано встать, в 6.00. После этого остаются одни пи-пи-пи вместо слов.
Так ли это все важно? Тогда что важно? Как его найти? За мной! Сейчас начнется мое любимое: «во - первых», «во-вторых» и т.д. Первое – делаем зарядку. Начинаем лежа, вращаем лапами, коленями скользим по простыне. Скручивания, подъем ног, пресс, качаем шею. Это все лежа. Потом сползаем на ковер. Сгибаем и распрямляем локти, садимся попой на ковер. Тянемся вперед к лапам. Потом «око здоровья», наверное так называется. Потом бежим на кухню, варим кашу или просто кашеварим для души, пока еще не совсем проснувшейся. Сварить кофе с корицей и куркумой. Молока побольше.
Читаем Татьяну Мужицкую «Теория невероятности», страниц 50 до отъезда на работу. Этого позитивчика, вполне хватит как допинга на первое время. На несколько часов хватит. Думаем про дорогу. Про дорогу нужно думать. Как вы поедете, на чем, что будете делать в дороге? У меня это 40 минут. Не пускайте дорогу на самотек!
Выбираем мужа и машину, заботу, 40 минут тепла, молитвы и прекрасных видов. Виды выбираем, едем не через город, а через Затон. Крутая дорога, словно серпантин, вниз. Кажется, что едешь по заповеднику. Очень живописно. Сейчас тает снег, но Волгу никто не отменял. Едем по набережной.
Сегодня вот чем занимаюсь. Играю и развлекаюсь одновременно. Посылаю безусловную любовь в людей и места, где я должна вскоре оказаться. Не знаю, как она выглядит, безусловная любовь. Представляю, как теплое чувство и выдыхаю во всех, вся и все)))
Приезжаю на работу. Дубак, иначе не скажешь. Все выходные была открыта форточка, и ТЭЦ -5 еще снизила температуру в батареях. Донаправлялась, здорово)) Иду в аудиторию, студентов в понедельник, в 8.20 три землекопа и две трети. Очень мало, пять человек из 23. Начинаю будить их, начитывать материал, пытаемся рассуждать, постепенно приходим в сознание. Следующее занятие – практическое, будет контрошка. Мы прошли 13 методов исследований, пора подводить итоги.
В свободное время можно заполнить журнал, еще один журнал, уточнить нагрузку за март, много часов, поэтому я и устала, около 120 часов. И это только в первой половине дня. Можно поговорить с коллегой, попить чаю на перемене, помолиться, сейчас пост, почаще бы вспоминать. Почитать Олдоса Хаксли «О новый дивный мир».
Все это можно проделать до 11.30. Еще весь день впереди. Ура!!! Главное -придите в сознание, ответственность на себя и за себя. Занимаем субъектную позицию. Как я говорю своим детям: «Чего ждешь? Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете? Не прилетит!!!»
Как вы проводите понедельники? Что интересненького делаете?
Поставь лайк и подпишись)) Спасибо, спасибо, спасибо)))