А вы знаете, что лимфу тоже нужно чистить?

Больше 80% всех ядов и токсинов находятся в межклеточной жидкости- лимфе.

Лимфа выполняет следующие функции:

1. Защитная. Лимфоидная ткань синтезирует первичные клетки иммунной реакции.
2. Фильтрационная - механическая фильтрация токсинов, бактерий и иных чужеродных единиц.
3. Транспортная - транспортировка жидкости и других соединений.
4. Дренажная - из тканей удаляется излишняя жидкость , как препятствие отекам и опухолям. 

Для того, чтобы помогать функционированию лимфосистемы есть ряд способов частично ликвидировать застои в лимфе.

1. Приём лимфостимуляторов (натощак!). Например, солодка 
2. Восстановление и поддержание нормальной микрофлоры кишечника 
3. Водные процедуры совместно с массажем жесткой щеткой
4. Приём сорбентов
5. Вместо очередной чашки чая или кофе делайте смесь из трав: мелисса, чабрец, таволга вязолистная, иван-чай, спорыш, календула, зверобой, боярышник, листья березы, корень солодки
6. Делать минимум 5.000 шагов в день+физические упражнения, конечно, тоже хорошо разгоняют лимфу.