Книга «Конец привычного мира» — сборник эссе редакции журнала «Нож». Авторы размышляют о глобальных трендах последних лет: культуре согласия, удаленной работе и образовании, «новой этике». Мы выбрали пять главных советов о том, как не потеряться в мире позднего капитализма.
Узнайте больше о культуре согласия
Появление «культуры согласия» подсветило новые аспекты сексуального насилия. Раньше в общественном сознании на насилие было принято смотреть сквозь пальцы, а границы его были размыты.
Однако сегодня фокус сместился на осознанность. Если не прозвучало четкое, добровольное и искреннее «да» — секс может рассматриваться как насилие, а женское «нет» — всегда означает именно «нет» и никогда «может быть».
Вместе с обществом меняется законодательство. Например, израильский закон признает изнасилованием любой половой акт, согласие на который получено обманом, а шведский — причисляет к насилию секс с человеком не только в бессознательном, но и в уязвимом состоянии.
Если вы хотите защитить от насилия себя и окружающих — имеет смысл убедиться, что вы понимаете, как и когда говорить «нет» и что можно считать активным согласием.
Не застревайте в позиции жертвы
Феминизм, движения #MeToo и #янебоюсьсказать радикально изменили позицию жертвы и обратили внимание общества на виктимблейминг — несправедливое обвинение пострадавших: женщина, которая поздно ночью шла домой в короткой юбке не может быть сама виновата в изнасиловании.
Это важный вклад в борьбу за права человека, но он же открыл пути для новых опасностей: жертва в любой момент может стать агрессором и заставить своего обидчика расплачиваться за содеянное. Ответственность за некоторые виды физического и психологического насилия регламентируется законом, но до сих пор непонятно, каким образом и как долго нужно расплачиваться за эмоциональный урон. Сколько времени, например, немцы должны расплачиваться за геноцид? Пока общество отвечает: всегда.
Однако система, в которой насильника бесконечно наказывают, а жертва бесконечно остается жертвой — замкнутый круг.
По мнению авторов, у нас есть два варианта: научиться контролировать агрессию по отношению как к сильным, так и слабым или же позволить насилию установить новый порядок.
Стремитесь к рациональному состраданию, а не к эмпатии
Интуитивно кажется, что способность ощущать чужие эмоции должна подталкивать к добрым поступкам, однако это не так.
Мы ощущаем эмпатию только по отношению к «своим» — и потому становимся агрессивнее к «чужим». Эту особенность человеческий психики наглядно демонстрирует эксперимент , проведенный в 2010 году. Участники исследования — футбольные фанаты — не испытывали сочувствия по отношению к болельщикам других команд, даже когда тех били электрическим током. Наоборот, страдания «чужих» активировали центры мозга, связанные с удовольствием.
Другой значительный недостаток эмпатии — ограниченность. Способность пропускать через себя эмоции других людей не безгранична, а постоянно имея дело с горем и потерями, человек легко сталкивается с эмоциональным выгоранием.
Хорошая новость: чтобы помочь другому человеку, не обязательно разделять его эмоции.
Так, врач должен обладать эмпатией и высоким эмоциональным интеллектом, чтобы лучше взаимодействовать с пациентом, но помочь он может только в одном случае — если отстранится от переживаний и посмотрит на ситуацию со стороны. Трезвый расчёт, а не сопереживание — вот что необходимо, чтобы сделать мир лучше.
Переведите ребёнка на домашнее обучение
Домашнее образование становится всё популярнее. В России число экстернов увеличивается в среднем на 19% в год. И несмотря на тенденцию, многие до сих пор относятся к домашнему обучению как к плохой альтернативе государственному образованию. Справедливо ли это?
Исследования однозначно говорят о том, что «домашники» опережают учеников государственных школ, причём на академические результаты не влияет доход семьи, образование родителей и формат обучения — факторы, имеющие вес в обычной школе.
Домашнее обучение не просто даёт знания — оно учит ребенка самостоятельно планировать своё время и жизнь. Психолог Татьяна Красильщикова считает, что дети на домашнем обучении лучше воспринимают критику, шире мыслят и меньше зависят от оценки окружающих.
Кроме того, хоумскулинг позволяет родителям сблизиться с ребенком, лучше понимать его интересы и стремления. Согласно теории привязанности Джона Боулби, чем крепче связь родителей и ребенка, тем более уверенным и счастливым он станет в будущем. Домашнее обучение — это те самые комфортные условия, которые обеспечат ребенку максимум поддержки.
Книги, которые помогут правильно выстроить дистанционное образование:
Избегайте работы на фрилансе, как бы соблазнительно она ни звучала
Работу на фрилансе постоянно романтизируют: сказочный закат на Бали, песочный пляж, ноутбук, коктейль и любимая работа. Более приземлённые преимущества фриланса: гибкий график, работа на себя, неограниченный бюджетом руководителя заработок.
В реальности фрилансеры относятся к социальной группе с нестабильной и нерегулярной занятостью, чей труд не охраняется законом. В социологии такие работники называются прекарными (от англ. precarious – нестабильный) . Прекарий лишен большинства трудовых гарантий: без договора заказчик легко может не выплатить деньги, руководитель — не оплачивать больничный или в любой момент изменить условия труда: график, объем работы или зарплату. Чувство неуверенности и страх за будущее — постоянные спутники прекарности. При этом многие прекарии — люди с хорошим образованием, которые вынуждены перебиваться случайными подработками.
Мы привыкли стремиться к гибкости в работе, но на деле она выгодна лишь тому, кто нас нанимает.
Исследователи Розалинд Джилл и Энди Пратт выделяет целый набор психических и социальных отклонений, характерных для работников прекарного труда. Жизнь человека полностью подчиняется труду из-за ненормированного графика и желания обезопасить себя. Оторванность от трудового сообщества и отсутствие поддержки со стороны коллег вызывает целый набор проблем: сложности с самоидентификацией, некрепкие социальные связи, отчуждённость.
Не стремитесь к гибкости в работе — от трудовых гарантий и уверенности в будущем зависит не только ваше финансовое состояние, но и психологическое здоровье, прочные социальные связи и удовлетворённость жизнью.
Больше о том, как меняется мир в XXI веке, читайте в книге «Конец привычного мира» . Для читателей Яндекс.Дзена скидка 15% на бумажную книгу по промокоду ДЗЕН15.
Читайте также: