Найти тему

6 идей для быстрого и вкусного завтрака.

1. Омлет с сыром и зеленью:

  • Яйца - 5шт.;
  • Петрушка - пару веточек;
  • Укроп - пару веточек;
  • Творог - 80 гр.;
  • Сыр твердый - 60 гр.;
  • Соль, перец - по вкусу;
  • Оливковое масло для смазывания;

Приготовление:

В подготовленную посуду вбиваем яйца, добавляем горсть петрушки, горсть укропа, творог 9%, любой твердый сыр, соль, перец, тщательно все перемешиваем. Разогретую сковороду смазываем оливковым маслом, вливаем творожно-яичную смесь и жарим до готовности.

2. Конвертики из лаваша:

-2
  • Лист лаваша;
  • Творог - 180 гр.;
  • Сыр (любой твердый) - 100 гр.;
  • Моцарелла - 70 гр.;
  • Яйца - 2 шт. (1 для смазывания);
  • Укроп/Петрушка - по пару веточек;
  • Соль/Перец - по вкусу;

Приготовление:

Для начинки смешиваем творог, яйцо, твердый сыр, зелень. Разрезаем лаваш на полоски, выкладываем начинку, сверху кладем шарик моцареллы и сворачиваем в конвертик в виде треугольника. Смазываем конвертики яйцом с двух сторон и посыпаем кунжутом. Жарим на сухой сковороде 5-10 минут.

3. Овсяноблин с помидорами и сыром:

-3
  • Овсяные отруби - 40 гр.;
  • Натуральный йогурт - 40 гр.;
  • Яйцо - 1 шт.;
  • Соль/Перец - по вкусу;

Приготовление:

Перемешать и жарить на сковороде с двух сторон.

Для начинки:

  • Помидоры "Черри";
  • Моцарелла;
  • Творожный сыр;

4. Ленивые хачапури:

-4
  • Яйцо - 1 шт.;
  • Молоко - 1 стакан;
  • Мука - 1 стакан;
  • Сулугуни - 300 р.;
  • Сливочное масло для обжарки.

Приготовление:

Взбить яйцо, влить молоко, добавить муку, перемешать. Добавить натертый на крупной терке сыр, снова перемешать. Жарить на сковороде с двух сторон смазав ее сливочным маслом.

5. Вафли:

-5
  • Натуральный йогурт - 140 гр.;
  • Рисовая мука - 2 ст.л.;
  • Яйцо - 1 шт.;
  • Разрыхлитель - 0,5 ч.л.;
  • Подсластитель;

Приготовление:

Все перемешать и выпекать в вафельнице. Если будете жарить на сковороде, то нужно добавить 1 яйцо, чтобы они у ваас не расползлись.