А вам бывает стыдно? Наверняка, каждый из вас сталкивался с этим чувством.
Тема стыда невероятно обширна. С давних времен считается, что стыд - это отрицательное чувство, которое человек испытывает в связи со своим поступком или каким-то качеством. Стыдно, что ляпнул, не подумав. Стыдно, что не перезвонил. Стыдно на пляж идти, потому что запустил физическую форму. Знакомо?
Часто стыд связан с ощущением социальной неприемлемости поступка или качества. Так, за необдуманные слова может быть стыдно, потому что последовало какое-то неприятное событие: скажем, их услышал тот, о ком они были сказаны.
Мой опыт подсказывает, что осуждение общества - лишь одна из причин стыда. Наблюдая за клиентами, я составил собственную модель. Она состоит из трех уровней, от поверхности в глубину.
Теперь вопрос к вам, будет ли интересно узнать более подробно об этом чувстве? Разобраться в своих эмоциях и попытаться принять их?
Позже я еще вернусь к этой теме, расскажу о трех уровнях стыда.
Много информации, с реальными примерами из жизни, вы сможете прочитать в моей книги “Погружение в себя”.