Предательство любимого человека для многих женщин является точкой невозврата, и буквально выбивает почву из-под ног.
Желание отомстить, нанеся ответный удар обидчику, скорее, вызвано состоянием аффекта. Но в пылу страстей не стоит предпринимать решительных действий.
Часто желание изменить вызвано стремлением причинить партнеру боль такую же, какую нанес он.
Но по факту, такое действие напротив, снимает вину с обидчика.
Кроме того, импульсивные действия из мести только усугубляют эмоциональную подавленность.
Лучше в период, пока обида не поутихнет, заняться отвлеченной активностью – спортом, йогой, хобби, процедурами красоты. Чем угодно, что позволит переключиться со своих эмоций, и на время отвлечься от своих страданий.
Скандалы после того, как вы узнали об измене также не приведут к желаемому эффекту. Возможно, вы захотите достучаться до изменщика, чтобы он осознал, насколько сильно ранил вас. Но вот эта самая истерика еще сильнее убедит партнера, что измена была необходимостью для бегства из отношений с вами.
Если после того, как вы немного успокоились, жажда мести осталась, составьте план.
Помните эту мудрость: «Месть – это блюдо, которое подают холодным»?
1. Составьте подробный план того, что собираетесь предпринять.
2. Учтите все последствия, которые возможны после вашего поступка.
3. Проанализируйте реакцию партнера на вашу месть, так ли ему будет больно, как вы рассчитываете?
4. Оцените, способен ли ваш партнер нанести еще более серьезный и болезненный удар по вам.
5. Составьте список того, сделает вас счастливой прямо сейчас.
Как правило, именно на последнем пункте стоит сосредоточиться.
Возможно, ваш партнер недостоин вас, раз он так легко попрал семейные ценности.