Но когда пост соединен с молитвой, – она поддерживает пост, а пост доказывает искренность молитвы, – вот тогда это сила. Такая молитва доходит до Бога, стучит в двери Царства Небесного, и ангелы и архангелы открывают эти двери, и Господь слушает нас.
Сама молитва без поста – это слова, уносимые ветром» . Митрополит Виталий (Устинов)
Йоги постятся больше нас.