Зависть - это всегда внутренне недовольство собой.
Приветствую вас на страничке женского журнала SOROKA’ и с вами автор канала - Виктория Сердюкова.
Хочу сегодня поговорить с вами о зависти. Это очень важная тема и не потому, что завидовать плохо. Я хочу посмотреть на эту реакцию человека на жизнь других людей совершенно с иной позиции.
Мы находимся в социуме, жизнь человека постоянно сопряжена с контактами с другими людьми и, соответственно, с нашей оценкой и реакцией на них. Но мы не просто реагируем на окружающих людей. Люди, испытывающие зависть, находятся в состоянии постоянной конкуренции. Они постоянно сравнивают свои заслуги, достижения, приобретения на предмет большего превосходства. Если в глазах завистливого человека другой человек обладаем чем-то большим или лучшим, он начинает страдать, злиться, болезненно реагировать.
Зависть похожа на конкуренцию, но носит эмоционально отрицательную окраску. Многие предполагают, что люди завидуют из-за заниженной самооценки. Я склоняюсь к мнению иному. У завистливых людей очень большие амбиции, они считают, что все самое лучшее должно принадлежать им. Самооценка у таких людей не на низком уровне, она высокая, но не стабильная. В зависимости от того, как меняются обстоятельства (что происходит в жизни окружающих людей - взлеты или падения) меняется и состояние завистливого человека.
Проявления зависти неприятно наблюдать и другим людям, находящимся рядом. Мы все научились определять зависть. Иногда ей может быть подвержен и очень хороший человек, в нашем понимании. И, если быть честными перед собой, то можем вспомнить и случаи собственной зависти.
Как научиться не завидовать другому человеку.
Конечно, чтобы не испытывать зависть, нужно поработать с собой. Многим людям зависть, в большей или меньшей степени, привили родители, когда сравнивали с другими детьми или приводили их в пример.
Я поделюсь с вами одним простым способом, который помогает не завидовать, пресекает зависть. Как правило, люди завидуют чему-то определённому, принадлежащему другому человеку:
- хорошая квартира
- машина
- одежда
- внешность
- наличие семьи
- домашние животные и тд.
Иначе говоря, каким-то единичным признакам, а не человеку со всеми его качествами. В жизни каждого человека есть вещи и моменты, которые не вызывают зависти, а иногда и наоборот сопереживания, жалость.
Именно на этом и нужно концентрировать своё внимание. Желая что-то одно, конкретное из жизни другого человека необходимо осознавать, что оно идёт в комплекте. Все удачи и неудачи, переживания, опыт человека и жизнь человека прилагаются к объекту зависти.
Приведу пример:
Девушка Маша очень завидует своей однокласснице Наташе, потому что она после окончания института получила хорошее предложение по трудоустройству. Как она, невзрачная тихоня и очень нелюдимая, получила такую работу, о которой можно только мечтать? Сейчас она зарабатывает намного больше сверстников, приобрела автомобиль, снимает квартиру в престижном районе.
А правда жизни заключается в том, что девушка Наташа росла в многодетной семье, носила обноски после старших сестёр и мечтала о лучшей жизни, проливая слёзы над учебниками. В институте она была лучшей на курсе, потому что все ее свободное время она проводила в библиотеке, а не на студенческих тусовках. После защиты диплома ей помог с трудоустройством преподаватель, который работал в этой фирме и читал лекции в ее институте по совместительству. На работе она проводит все своё время и не только рабочее, поэтому она снимает квартиру в районе, где находится ее работа, ей приходиться больше платить за аренду. А машина взята в кредит, чтобы была возможность помогать маме и братьям с сёстрами.
Желая благ жизни другого человека нужно быть готовым примерить на себя все его жизненные обстоятельства. Готовы ли поменять свою жизнь на жизнь другого человека полностью, а не позаимствовать только то или иное благо, которое они имеют? Такой вопрос лично на меня действует очень отрезвляюще. Я понимаю, что мне неизвестны все обстоятельства жизни другого человека и каким путём он пришёл к такому результату. Возможно этот путь совершенно неприемлем для меня. Так зачем желать себе результат этого пути?
Многие люди зависть делят на белую и чёрную. Я считаю, что белой зависти не существует. Вернее сказать, это вовсе и не зависть, а восхищение достижениями других людей. Зависть всегда одного цвета и разрушает человека изнутри.
Как вы считаете, стоит работать над собой и не впускать зависть в свою жизнь? Помогала вам зависть достигать чего-то существенного в жизни? Давайте обсудим это в комментариях.
Подписывайтесь на женский журнал SOROKA’ и до встречи на канале!
Возможно вас заинтересуют и другие мои статьи:
Какие цели необходимо исключить из своей жизни.
Что делать, чтобы день стал успешным.