SOROKA`

Вы будите удивлены, но большое количество людей ежедневно попадает в ловушки манипуляторов. Как их распознать и что делать, читайте в статье. Приветствую вас на страничке женского журнала SOROKA’ и с вами автор - Виктория Сердюкова. Что такое газлайтинг Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности. Газлайтер систематически обесценивает слова, переживания, поступки и успехи другого человека...

«Ума -палата, а глухости - саратовская степь» - старая русская пословица. Уверена, не все знали полную версию этой пословицы. Всем привет! С вами автор канала SOROKA’ Виктория Сердюкова, а тема нашей беседы - глупость. У каждого человека есть своё внутреннее ощущение относительно того, умён он или глуп.  Чаще всего полные глупцы не ощущают себя глупыми в силу своего слабого развития. Им не приходит в голову, что ограниченность знаний сказывается на них, на жизни. Огромное же количество людей, которые считают себя недостаточно умными в какой-либо области на самом деле не так и глупы...

Эмоциональному выгоранию по статистике чаще подвержены именно женщины. Приветствую вас на страничке женского журнала SOROKA’  С вами автор канала Виктория Сердюкова и сегодня хочу поговорить почему же женщины чаще выгорают по сравнению с мужчинами. Что такое синдром эмоционального выгорания «Синдром эмоционального выгорания – это комплекс симптомов, характеризующийся постепенной утратой эмоциональной вовлеченности в деятельность, нарастанием умственной и физической усталости, личностной отстраненности от содержания труда...

Конечно есть женщины, которые имеют собственный успешный бизнес, а если полистать Инстаграмм так все 80% в танце, с детьми и мужьями на шее, гребут миллионы без всякого там эмоционального выгорания. Но, отвлечемся от глянцевых картинок и посмотрим на жизнь без фильтра соцсетей. Всем привет! С вами Виктория Сердюкова - автор женского журнала SOROKA’ Сегодня хочу откровенно поговорить на тему финансового роста женщины.  Со мной можно не соглашаться, спорить и отстаивать своё уникальное мнение в комментариях к этой статье...

Каждую минуту своей жизни человек делает выбор. Мысль, слово, поступок - это все выбор человека. Когда наступает тот момент, что выбор происходит на автопилоте, человек попадает в ловушку своего прошлого.  Всем привет! С вами автор женского журнала SOROKA’ Виктория Сердюкова.  Выбор Жизнь человека невозможна без выбора - от мелочей, таких как, какие продукты купить или какую одежду одеть, до более масштабных: обучение, карьера, выбор партнера. Если представить, что вокруг человека расположились точки (один из вариантов выбора), то делая очередной свой выбор, мы рисуем траекторию движения...

Я не шучу, читайте статью и применяйте. Сотни тысяч людей стремятся к идеальному для себя весу. И ничего плохого в этом нет, никому не помешает дополнительно подумать о своём здоровье и внешнем виде.  Всем привет! Меня зовут Виктория Сердюкова. Я - всех статей женского журнала SOROKA’ и не претендую на истину в последней инстанции, но все о чем пишу проверено лично мной.  Итак, стройное тело. Вес человеческого тела для меня всегда = здоровью. Чем больше лишнего в теле, тем больше заболеваний. Негласное правило, которое должно быть понятно каждому...

Интернет пестрит рецептами получения лучшей версии себя, но мало кто задумывается о последствиях.  Всем привет! С вами автор канала SOROKA’ - Виктория Сердюкова.  Хочу начать с цитаты Альберта Эйнштейна: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.» Почему я решила соединить в одном повествовании чудеса этого мира и стремление вылепить из себя некую «лучшую версию»?  Каждая попытка человека относиться к себе, как к полуфабрикату, который...

Лето ждут все, оно ещё с детства ассоциируется с отдыхом и свободой.  Расскажу, как даже самые занятые и на любой бюджет, смогут оставить тёплые впечатления в своей памяти об этом лете. Приветствую вас на страничке женского журнала SOROKA’ и с вами автор статей и идей канала - Виктория Сердюкова. Лето чаще всего ассоциируется с отпуском и отдыхом. Многие люди заранее планируют свой отдых (и правильно делают), а есть и любители спонтанных решений. Реалии нашего мира  заставили многих изменить своим привычкам...

Для тех, кто устал делать уборку в режиме 24/7 Всем привет, с вами автор женского журнала SOROKA’ - Виктория Сердюкова.  Мечта каждого человека (ну или почти каждого) - порядок в доме без титанических усилий.  Почему беспорядок возвращается  В современном мире многое меняется очень быстро, но потребность к комфорту и порядку пока неизменна. И чем быстрей ритм жизни, тем сильней хочется в доме тишины, уюта и порядка.  Как этого достичь?  Самое смешное, что мы сами создаём себе  трудности. Вы знакомы...

Все просто, как дважды два. Сможет каждая женщина. Всем привет, с вами автор канала - Виктория Сердюкова. Сегодня хочу поговорить с вами о том, какой должна быть женщина, чтобы привлекать всеобщее внимание (в хорошем смысле😉) Какие женщины привлекают к себе внимание Не будем кривить душой, хоть раз в жизни, но каждая женщина хотела нравиться окружающим. Не буду сейчас затрагивать вопросы самооценки, а перейду сразу к делу, а в конце статьи поделюсь очень эффективной практикой. Что привлекает нас...

Я знаю почему это происходит и как исправить Приветствую вас, мои постоянные читатели и гости канала SOROKA’  Каждый день сочти тысяч людей пытаются изменить себя и привнести в свою жизнь что-то полезное или правильное. Кто-то сдувается на первых шагах. Кто-то начитавшись фейковых предсказаний о 21 дне для закрепления привычки дойдя до 21 дня понимает, что и на 23,23,24... дне топчется на месте и бросает начатое. Кто- то через время опять берётся за новые попытки, а кто-то решает, что поздно уже менять себя...

Дом держится не на земле, дом держится на женщине (старая мексиканская пословица) Приветствую вас на страничке женского журнала SOROKA ‘ и с вами автор - Виктория Сердюкова. Роль женщины в семье и жизни велика, как и объём задач для ежедневного выполнения. Многие женщины, ну или почти все, в детстве мечтали стать принцессами. По мере взросления мечты становились более приземлёнными и, в итоге, большинство из нас мечтает вечером упасть на диван и полежать без забот и в тишине.  Эта статья для тех,...