Пассивно-агрессивное поведение, это когда вы не прямо и агрессивно реагируете на происходящее.
Если у вас есть дети подростки, вы точно понимаете, про что пойдет речь.
Как это может проявляться?
Чаще всего — это сопротивление требованиям близких, или откладывание дел на потом, или проявление упрямства, обиды итд
Пример:
Человек может неоднократно извиняться, избегая определенных людей, с которыми не хотят общаться. Вместо того, чтобы сказать прямо, что он испытывает неприязнь по отношению к этим людям.
Это и отрицание тех чувст, что человек испытывает. Он может говорить, что не злится, не обижен совсем, когда внутри переживает все эти отрицательные эмоции.
Отрицание того, что мы чувствуем , отказываемся быть эмоционально открытыми. Мы прекращаем общаться на эти темы, стараемся замкнуться, и закончить диалог.
Вы не хотите что-то делать, вам не нравится, и вы будете тянуть до последнего, чтобы заставить человека, кто дал задание, испытывать стресс и тревогу за результат.
Такое поведение может стать серьезной проблемой для отношений в семье или коллективе.
Причины. Почему же такое поведение начинает присутствовать в нашей жизни?
1. Воспитание
Возможно, в семье прямое выражение эмоций не поощрялось. Дети чувствуют , что не могут выразить свои настоящие чувства более открыто, вместо этого они могут найти способы пассивно направить свой гнев или разочарование.
2. Ситуации
Вы понимаете, что открытое проявление гнева и агрессии не поощряется в коллективе, например, на работе. И вы, возможно, более склонны скрытно реагировать, когда кто-то вас злит.
3. Выбор наиболее легкого пути
Быть честным,открытым, напористым не всегда легко. Это может привести к отрытым конфликтам. Которых большинство стараются избегать. Когда страшно, сложно, то пассивная агрессия — это единственный выход, чтобы хоть как-то отреагировать на ситуацию.
В следующий раз поговорим про то, что же делать и как справляться с пассивной агрессией.
Если было полезно, дайте знать. Если сталкивались в своей жизни с таким, тоже ставьте плюс в комментариях.