Наш мозг не может нарисовать картинку с отрицанием. Если вы формулируете : "хочу избавиться от долгов", то мозг вам рисует долги, "хочу избавиться от страха публичных выступлений" - нарисует этот самый страх.
Когда цель достижима, позитивно сформулирована, имеет чёткие критерии, больше шансов дойти к ней по кратчайшему пути.
Основной механизм воплощения желаний в реальность - быть, делать, иметь.
Чтобы что-то иметь, нам нужно осуществлять какие-то действия, а не делаем мы, потому что "быть" не проработано: быть счастливым, быть успешным, быть в отношениях.
Нам нужна энергия на материализацию идей.
От того, сколько у нас энергии, зависит, в каком состоянии мы закладываем своё желание и что мы имеем в итоге. Наши страхи материализуются проще, не надо их прописывать, визуализировать, делить на маленькие шаги для планомерного достижения.
Просто мы много энергии вкладываем в свои страхи, а боимся часто и много чего. Энергия уходит на переживания, а не на то, чтобы наполнить ею свои желания. Сначала отпустить страхи, потом загадывать желания.
Насколько этичен посыл, с которым вы создаёте своё желание?
"Хочу, чтобы эта сволочь с работы уволилась и меня не подсиживала" - скорее всего не сбудется, как бы сильно вы об этом не думали.
Чтобы подняться по шкале эмоций, нужно задавать себе вопросы.