Практически каждый из нас имеет опыт неудачных отношений. В какой-то момент у вас может возникнуть вопрос, почему отношения не складываются. Это естественно. Вы должны понимать, что отношения не статичны, поскольку люди, вовлеченные в них, со временем меняются. Но это не все причины, которые влияют на тенденцию расставания. О том, почему могут не складываться ваши отношения, расскажет психолог Саона Меришан.
Вы принимаете всех за принцев на белом коне
Если вы начинаете слышать, как вы говорите, что ваша новая любовь идеальна, пора вашей крестной фее взмахнуть волшебной палочкой и разбудить вас от сна.
У всех нас есть недостатки, и лучше осознать этот факт на раннем этапе ваших отношений, прежде чем вы соберете собаку, дом и ребенка вместе. С некоторыми недостатками можно жить, с некоторыми – нет.
Обычно человеку требуется около шести месяцев, чтобы ослабить бдительность и снять маску социального очарования. Только тогда вы увидите настоящего человека, спрятанного под ним. После того, как он выключен, проявляются недостатки характера и причуды личности, и проявляется истинная природа вашего партнера. На этом этапе вам пора решить, хотите ли вы остановиться или двигаться дальше.
Вы выбираете тех, кто не принимает вас
Внезапно, из ниоткуда, вас ошеломил новый «босс» в вашей жизни. Здесь вам будет представлено «руководство по отношениям», в котором даны инструкции о том, как жить, каких друзей вы можете и не можете иметь, а также общие правила и процедуры того, как вам следует измениться, чтобы стать лучше. Конечно, все для вашего же блага! Если критическое и контролирующее отношение возьмет на себя ответственность за вас и вашу жизнь. Сколько времени вам понадобится, чтобы понять, что это не та роль, на которую вы претендовали?
Вы не можете наладить общение в отношениях
Хотя первые несколько месяцев общения в отношениях могут пройти гладко, вы неизбежно столкнетесь с проблемами, если мы говорим о долгосрочной перспективе. А чтобы успешно преодолевать эти трудности, вам необходимо уметь хорошо общаться со своим партнером.
Например, мужчина может ожидать повышения и тратить больше времени на работу, чем на общение со своей партнершей. Это можно принимать, а можно и нет. Но если вместо этого вы научитесь спокойно и честно выражать свои эмоции и убеждения с точки зрения подлинного понимания, вы сможете более плавно справиться с проблемой.
Вместо того, чтобы наброситься на своего партнера, вы можете сказать ему, что вы чувствуете, что из-за того, что он сосредоточен на проекте (который вы полностью поддерживаете), он не удовлетворяет ваши потребности.
Открыто обсуждая, как его сосредоточенность на работе и отсутствие присутствия влияет на вас, не предполагая, что это прямое оскорбление вам или вашим отношениям, вы откроете канал связи, который позволит вам найти продуктивный путь вперед.
В отношениях нет доверия
Отсутствие доверия – одна из основных причин, по которым отношения рушатся. Это может быть мучительное сомнение в эмоциональной неверности, неоправданная жесткость по отношению к партнеру или постоянные обвинения. Со временем эти нерешенные проблемы доверия усугубляются, что приводит к разрыву отношений.
Во-первых, всегда старайтесь быть честными и правдивыми со своим партнером, чтобы не вызывать ненужных подозрений. Второе и самое главное – быть открытыми. Будьте откровенны со своими мыслями и чувствами, поскольку открытость – ключ к здоровым отношениям. Всегда говорите открыто, даже если у вас есть причины для подозрений, и разъясняйте ситуацию. В целом, чтобы иметь здоровые отношения, доверие необходимо постоянно развивать и укреплять на протяжении всех отношений, а не только тогда, когда оно нарушено.