Распространенным побочным эффектом COVID-19 считается синдром хронической усталости, который возникает после того, как человек переболел коронавирусом. На отсутствие сил после болезни жалуется около половины переболевших.
Что это за синдром?
Миалгический энцефаломиелит или синдром хронической усталости — это расстройство, выявить которое у человека довольно сложно, так как симптоматика универсальная. Самое интересное, что те люди, у которых наблюдается СХУ, не могут вернуться к привычному ритму жизни. Они постоянно испытывали упадок привычного уровня энергии.
Признаки синдрома хронической усталости:
• Длительное восстановление после занятий спортом или умственной работы.
• Появляются проблемы с концентрацией и ухудшается кратковременная память.
• Отсутствует энергия.
• Ощущается постоянная усталость на протяжение нескольких месяцев.
• Моральное истощение.
• Постоянная выраженная слабость.
• Мышечная, суставная или головная боль, которая может перерасти в мигрени.
• Увеличение лимфатических узлов.
Диагностировать это состояние достаточно сложно. Чтобы врачу поставить диагноз, он должен опираться исключительно на жалобы пациента. Конечно же, первым делом в процессе диагностики будут исключаться и другие возможные причины возникновения синдрома хронической усталости: инфекционные болезни и наличие опухоли. Нередко бывает, что врачи путают этот синдром с психологическими заболеваниями или же, что еще хуже, говорят пациенту, что его состояние — это выдумка.
Согласно медицинской статистике, такое состояние наблюдается в 2-3 раза чаще у женщин, чем у мужчин.
Каковы причины?
Вышеописанное состояние может проявляться как следствие других заболеваний: сахарного диабета, анемии, болезней сердца. Помимо этого, синдром хронической усталости является следствием перенесенного гриппа или сильных стрессовых ситуаций.
Это состояние еще недостаточно изучено врачами и поэтому еще не на все 100 % известно, какие еще проблемы со здоровьем оно может вызывать в будущем. Важно помнить, что наличие синдрома хронической усталости вовсе не означает, что вы переболели коронавирусом.
Что делать?
Конечно же, постоянно жить в состоянии хронического упадка сил, не стоит. Если вы чувствуйте усталость длительный период времени, то обязательно стоит поговорить с врачом. Специалист поможет определить причину такого расстройства и назначит нужное лечение. Перед тем как пациенту прописываются определенные лекарственные препараты, врач определяет, есть ли у больного депрессия или боли. Исходя из этого медикаментозная терапия может меняться.
Кроме того, рекомендуется выполнять комплекс упражнений, который поможет быстро справиться с повышенной тревожностью. Важно также улучшить качество сна, то есть спать не менее 7 часов и ложиться до 11-12 ночи. Также важно правильно питаться, включить в рацион больше свежих фруктов и овощей. Но самым оптимальным решением, станет обращение в оздоровительные центы . Современные санатории и центры оздоровления, сейчас как никогда адаптировали свои услуги именно на процесс восстановления организма после заболевания COVID -19. Обязательно поразмышляйте на эту тему, ведь лучше будет если Вы поможете своему организму восстановиться путем посещения такого центра, чем пичкать себя таблетками в надежде на чудо.
В нашем косьерж-сервисе долгожданный партнер МОСКОМ ТРЕВЕЛ. Первостепенной задачей стал проект www.moscommed.com - организация оздоровительных и лечебных туров в санатории России. Мы проделали большую работу, собрав спецпрограммы лучших здравниц на восстановление последствий пневмонии. Обращайтесь))).