Друзья, приветствую Вас!
Понедельник - день тяжелый отчета о похудении.
Прошлая неделя для меня была странной тем, что в среду или в четверг вес достиг определённой отметки и до конца недели не менялся.
Были дни, когда хотелось съесть всё, что не приколочено. Хорошо, что сейчас дома не так много соблазнов. За отсутствие вкусняшек спасибо моей лени))), нелюбви к хождению по магазинам и отсутствию мужа дома.
Я еще 6 лет назад, когда худела со 118 кг., уяснила для себя, что самое главное сдержаться от покупки "запрещенки". Не купил - не сточил)).
Хотя, иногда крайне сложно в магазине пройти мимо полочки с каким-то десертом.
Я знаю, что мне "нельзя" идти в ряд, где лежат сладости. Я могу либо обойти его, либо пробежать быстро мимо, закрыв глаза)).
Но когда ты вальяжно идешь мимо холодильников с молочкой, выбираешь дюже полезный творог, а на тебя нападает глазированный сырок... он почти сам лезет к тебе в корзинку и говорит:" Дружок, пора на кассу. А творог - тебе не пара"))).
Вот тут и таится вся сложность. Надо быть морально готовой в неожиданном месте встретить любимое лакомство, без которого в данный момент ты прям жить не можешь, и пройти мимо него с гордо поднятой головой.
Шутки шутками, но пора поговорить о результатах сброса веса.
И так, с 22.03. по 28.03. мне удалось сбросить 1.2 кг.
С начала похудения (с 05.02.21) сбросила - 7.3 кг.
Кстати, в следующем отчете покаюсь Вам, как я себя плохо вела в марте... Так что, подписывайтесь на канал, а то пропустите исповедь жрушки.
Учитывая, что на канале я пишу обо всем, что мне интересно, что меня трогает и волнует, но красной нитью проходит тема веса, мне стало интересно, а есть ли у меня в читателях дамы или господа с большим весом. От 100 кг. и выше.
И если есть, хотели бы Вы начать худеть или может Вы уже худеете. А может, Вас и так всё устраивает. Или что-то останавливает Вас от похудения. Буду рада, если Вы поделитесь в комментариях.
Спасибо, что дочитали до конца.
Статья-знакомство:
Что я стараюсь не употреблять в пищу:
