Но мало кто понимает (да и в таких ситуациях рациональный ум включается несколько позже), что такие сны, которые задевают нас и оставляют после себя странник послевкусие — ни что иное как попытки нашего подсознания достучаться до нас через визуальные образы.
Я сегодня встала, пошла на кухню, села и даже всплакнула — тут отключился мой взрослый и внутренний ребёнок просто дико переживал из-за увиденного.
А потом я подумала и решила задать себе вопрос — почему так? Почему обычная, нереальная картинка, так задела меня, что я даже на работу собиралась через силу?
Ответ прост — непроработанная травма или страх. У каждого человека есть те темы, которые он хоронит где-то в глубине сознания. Он прячет их даже от самих себя, ведь так проще — не думать о том, что заставляет тебя грустить, тревожиться или переживать. И, казалось бы, звучит это логично, но...
Наш мозг — не перерабатывающий завод. Всё, что ты вложил в него или спрятал в нем, остаётся внутри, а значит — когда-нибудь даст о себе знать. И выливается это вот в такие странные сигналы — через бессознательный опыт мозг пытается сказать нам «эта тема всё ещё здесь, она никуда не делась». А ты потом не понимаешь — почему простой сон так сильно повлиял на меня?
Ответ что с этим делать простой и сложный одновременно — все травмы и тревожные мысли нужно проработать. Ну вот просто взять и научиться с ними работать через три вопроса:
- почему я так не хочу обращать внимание на эту тему?
- почему это потревожило меня, хотя я это «спрятал»?
- почему это настолько тревожащая меня тема?
Вывод: подсознание шлёт нам сигналы. Тревожащие темы будут появляться до тех пор, пока мысли не будут проработаны, но для этого с ними действительно надо работать самому или со специалистом, если тема достаточно серьёзная. Но после того, как вы наконец отпустите этот груз — жизнь и правда станет легче.