Вы встречали хороших людей? Много таких в вашем окружении? А кто такой - "хороший человек", в вашем понимании?
В психологии есть такой "диагноз" - хороший человек. Это тот, кто живёт для других. Он всегда примчит на помощь, даже если этого не хочет. Он поделится последним с теми, кто просит, даже в ущерб своей семье. Он будет годами выполнять то, что ему не под силу и не интересно. Он будет платить за соседа-алкаша кредиты, потому что "больше некому помочь".
Казалось бы, душа-человек. Но! Он хороший для всех, кроме себя. Такой человек - находка для манипуляторов и тунеядцев.
Когда к психологу приходит такой человек, он жалуется не на тяжёлую жизнь и проблемы, а на хроническую усталость, тревожность и психосоматику.
И не мудрено! Глубоко в бессознательном у таких людей стоит запрет на агрессию, проявление эмоций и высказывание своего "Я". "Это же эгоизм. Так нельзя! Нельзя думать о себе, заявлять о своих желаниях".
Задача психолога - научить "хорошего человека" жить для себя. А зачем?
А затем, что такой человек - хороший и хороший, всем помогает, пока внезапно не умрёт от инсульта, или хронической скрытой болезни, или онкологии. Он своими бессознательными установками настолько загоняет свои желания внутрь, подавляет их, что это неминуемо окончится плохо. Он свою жизнь постоянно откладывает на потом, а время течёт, "потом" может и не наступить.
Так что же теперь, надо всем быть эгоистичными и чёрствым? Нет. Нужно жить для себя в первую очередь. Когда ты сам наполнен, ты можешь что-то дать другим: мудрый и необходимый совет, посильную помощь, поддержку. Это будет не жалость и сочувствие, это будет реальная помощь.
А когда ты опустошен из-за своих нереализованных желаний, то и дать окружающим нечего. Остаётся только всех жалеть (читай, унижать жалостью), сопереживать (читай, усиливать переживания) и загонять ещё глубже в безысходность своей денежной "помощью".
Это как раз про "не дай рыбу, а научи ловить".
Поэтому хороший человек - не тот, кто делает для всех, а тот, кто умеет делать в первую очередь для себя.
Анна Жаворонкова.
Практикующий психолог, рилив-терапевт.
Запись на консультацию в моем Инстаграм @zhavoronok_psiho (в Директ) или по телефону (WhatsApp) +79045079975
Благодарю каждого, кто поддержал лайком!
Если нашли что-то полезное для себя - я рада!!!)))
Подписывайтесь, чтобы не потерять, впереди много интересного о жизни и взгляде на неё!