Привет, друзья. Меня зовут Сергей. И так поехали
В России в списке болезней ССЗ составляют 19%, смертность от них достигает 50%.
Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой совокупность болезней сердца, артерий, вен, капилляров. Аритмия, стенокардия, гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, ишемия, тромбоз, инфаркт, инсульт — все это не полный перечень ССЗ. Многие сердечные проблемы возникают в результате потери эластичности сосудов из-за отложения на их стенках холестериновых бляшек и уменьшения внутреннего просвета, из-за образования тромбов в результате изменений вязкости крови, из-за устойчиво повышенного артериального давления.
В группу риска входят люди, которые:
1. Ведут малоподвижный образ жизни.
2. Курят и употребляют алкоголь.
3. Неправильно питаются, предпочитая соленые, жирные и жареные продукты.
4. Имеют лишний вес.
5. Страдают нарушениями функций поджелудочной железы.
6. Имеют наследственные факторы.
7. Часто и длительно пребывают в стрессовых ситуациях.
8. Не следят за своим артериальным давлением.
Отказ от курения и алкоголя, введение в свой рацион овощей и фруктов, занятия физкультурой значительно снижают риск заболеваний. Требуется систематическое медицинское обследование населения с целью заблаговременного выявления этих рисков. Некоторые причины ССЗ можно исправить, но есть факторы, на которые нет возможности влиять: пожилой возраст и генетическая предрасположенность.
Установлено, что самая высокая смертность от ССЗ в странах с низким уровнем жизни. Люди здесь нищают, проводя диагностику и лечение рассматриваемого заболевания за счет собственных накоплений. Многие не могут воспользоваться программой медицинской помощи в плане профилактики и лечения. ВОЗ предложила 2 направления в вопросе профилактики ССЗ: общие меры и индивидуальные. Общие предполагают решения на государственном уровне и включают в себя изменение социальной политики в отношении табачных изделий и алкогольной продукции, строительство велосипедных дорожек для повышения физической активности населения, перевод школ на правильное питание.
Меры индивидуальные направлены на выявление лиц с повышенными факторами риска (сахарный диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы) и назначение им должного лечения.
Разумным решением для каждого является своевременное обращение к врачу при начальных признаках заболевания и постепенный отказ от вредных привычек.
Буду благодарен если - поставьте лайк к этой статье, а чтобы не пропускать новые и ещё более интересные выпуски ежедневно, просто подпишитесь на канал!