Сегодня у меня 1 литр кефира, 4 картофелины и фрукты. Что приготовить из картошки и кефира, ну...... выбор скажем не большой. Я решила запечь картофель с кефиром в духовке, нашла рецепт в интернете, и оставить немного кефира, попить просто так или с фруктами.
Ну что я могу сказать. Рецепт проверила. Сказать, что это ну очень вкусно, не скажу. Так, разок поесть можно, но не более того. Лучше бы я отварила просто картофель и ела его без ничего, запивая кефиром. Больше для себя такое блюдо я готовить не буду однозначно. Но, что теперь, это же диета, да ещё её последний день. Покушаю. Ещё фрукты есть и кефир остался.
Вот видимо и всё, ну что касается моей диеты на 14 дней. В целом она не плохая, результатами я давольна. Теперь буду стараться питаться не коллорийно, более правильно, но всё же вкусно. Завтра, завтра я начинаю новый образ моего питания. Буду делиться с вами. Пишите, критикуйте, подсказывайте. Я рада любым комментариям.