💢 Не стоит строить иллюзий и надеяться, что страх отношений пройдёт сам собой. ⠀ Дело в том, что он состоит из трёх составляющих: 🔺 Обиды 🔺 Низкая самооценка 🔺 И отсутствие психологических границ. ⠀ Чтобы избавиться от страха отношений, придётся сначала разобраться с его составляющими. Только после этого появится готовность к новым отношениям. ⠀ Обиды, это подавленные эмоции. Они имеют свойство накапливаться. Избавление от обид процесс не быстрый, он требует комплексного подхода. ⠀ 🔹 Начинать надо с обид на папу и маму. Потому, что папа это архетип мужчины, которого вы подсознательно ищите, а мама, это ваш внутренний контролёр. Пока вы не разберётесь с обидами на родителей, все попытки поднять самооценку и поставить психологические границы будут бессмысленны. ⠀ После избавления от обид на родителей, надо поработать над обидами на одноклассников, сокурсников и бывшеньких. ⠀ 🔹 Следующий шаг, это работа над любовью к себе и самооценкой. Это очень важный шаг, по