Каждый день, проснувшись утром вы, не торопясь, медленно, идете на кухню, включаете любимую музыку и начинаете готовить завтрак. Какой он? Из чего состоит? Что наполняет ваше пространство?
Для меня это аромат свежемолотого кофе и стакан прохладного апельсинового сока, омлет или шакшука с травами, запечные или сырые овощи, авокадо, который стал незаменимым на нашем утреннем столе, овсяная каша на растительном молоке, в которую я добавляю рассыпчатую халву, и на десерт что-то миниатюрное…, так, для моего психического здоровья.
Завтрак - это целый ритуал, в котором есть магия, создающая настроение на целый день, поэтому каждый ингредиент важен.
Окутайте себя волшебством и радостью уже с утра и вы увидите, как все вокруг начнет подстраиваться под этот лад.
Начните менять свою жизнь к лучшему уже с завтрака:)
А какой ваш завтрак?
Каждый день, проснувшись утром вы, не торопясь, медленно, идете на кухню, включаете любимую музыку и начинаете готовить завтрак. Какой он? Из чего состоит? Что наполняет ваше пространство?
Для меня это аромат свежемолотого кофе и стакан прохладного апельсинового сока, омлет или шакшука с травами, запечные или сырые овощи, авокадо, который стал незаменимым на нашем утреннем столе, овсяная каша на растительном молоке, в которую я добавляю рассыпчатую халву, и на десерт что-то миниатюрное…, так, для моего психического здоровья.
Завтрак - это целый ритуал, в котором есть магия, создающая настроение на целый день, поэтому каждый ингредиент важен.
Окутайте себя волшебством и радостью уже с утра и вы увидите, как все вокруг начнет подстраиваться под этот лад.
Начните менять свою жизнь к лучшему уже с завтрака:)
А какой ваш завтрак?
