Найти тему
ТЕLO

Бабушкины маски против дорогих кремов - как работают лакто и бифидобактерии на коже.

pixabay.com
pixabay.com

И работают ли вообще. Из всего богатейшего сообщества микробиома нашего тела, на кожу приходится 18-20% жителей. Качество их работы зависит от многих составляющих: влажность/сухость, питание, возраст, пол, количество света, стресс и множество иных факторов.

Сейчас многие говорят о том, что старая, добрая сметана/кефир/ряженка работают лучше элитной косметики именно за счет бактерий. Так ли это?

Косметологи говорят -ДА, но при этом указывают, что только не в "чистом виде". Оно и понятно, срок годности такого крема был бы сравним со сроком хранения сметаны. Поэтому от бактерий взяли фрагменты и назвали их ЛИЗАТЫ.

Собственно, это косвенно и доказывает их работоспособность).

Теперь к мнению ученых о натуральном продукте.

pixabay.com
pixabay.com

Микробиом кожи каждого человека уникален и что хорошо одному, на другом может не сработать (собственно, это и так все знают)

На каждом участке кожи живут свои колонии микроорганизмов, они за ним "закреплены".

Сухие участки кожи на предплечьях, ягодицах и кистях активно заселены бактериями вида Actinobacteria, Proteobacteria, Firmicutes и Bacteriodetes. На этих участках разнообразие бактерий больше, чем в кишечнике или полости рта одного и того же человека.

В норме, лакто и бифидобактерии на коже не живут, но если были допущены (в виде масок), то внести свой вклад могут. Смотрим:

pixabay.com
pixabay.com

Штаммы пробиотиков, которые исследовались относительно положительного влияния на кожу.

Дополню влиянием на ЖКТ и иммунитет, т.к. есть прямая зависимость. (Вам останется только читать этикетки, покупая молочные продукты, закваски или аптечные бактерии.)

  • Bifidobacterium animalis: ЖКТ +, экзема +, иммуномодуляция +,
  • Bifidobacterium lactis: ЖКТ +, экзема +, иммуномодуляция +,
  • Bifidobacterium longum: аллергия +, иммуномодуляция +,
  • Lactobacillus acidophilus: ЖКТ +, экзема +, иммуномодуляция +,
  • Lactobacillus plantarum: акне +, ЖКТ +, иммуномодуляция +,
  • Lactococcus lactis: акне +,
  • Lactobacillus rhamnosus(GG): акне +, ЖКТ +, иммуномодуляция +, экзема +.

Можно вспомнить и хорошо нам известную лакто бактерию (Leuconostoc), которая помогает сквашиваться огурцам и капусте. Она супер эффективно подавляет все виды патогенных микроорганизмов.

Использовать или нет - решать Вам. Лично я не отказываюсь от благ цивилизации, но и не забываю о "бабушкиных методах", особенно подтвержденных исследованиями.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, А Я ОБЕЩАЮ ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.

ЕСЛИ БЫЛО ПОЛЕЗНО ИЛИ ПРОСТО ЛЮБОПЫТНО - ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ ЗА ЛАЙК!

Если будет желание почитать еще на тему кожи и микробиоты, то милости прошу: Чем заняты два килограмма наших подданных в организме,

Крем от загара - защитник или враг?

Если кожа рук сухая, значит со слизистой глаз та же проблема. Заклятая дружба воды и кожи.