Чувствовали ли вы обесценивание в коммуникации с другими людьми , и если да , то попробуйте вспомнить самый ранний такой случай . С какими людьми это было связано ? Что это была за ситуация ? Велика вероятность , что вы вспомните какие - то детские сюжеты .
Если вы вспомнили самый ранний доступный сюжет , постарайтесь восстановить его в памяти и понять , что было спусковым крючком , триггером вашей обиды , возбуждения , агрессии , может быть вашей маме или ещё кому - то было за вас стыдно ? Может быть , кто - то из вашей семьи пытался призвать вас к регламенту и намекал , что вы неадекватны , может быть , такое бывало часто .
Может быть , вас сравнивали : вот , смотри , Маша , Петя , Богдан - нормальные дети , а ты ведёшь себя непонятно как . Чем больше вы пытались отстоять свою позицию , тем более резко вам затыкали рот . И очень может быть , что вы и думать забыли об этом , но зато любая конфликтная ситуация , где вам кажется , что вас не слушают или пытаются урезонить , вызывает в вас неконтролируемый гнев или мгновенную обиду и злость . Тогда это след ваших детских патернов взаимодействия и сейчас он вам напоминает о себе и машет ручкой : " Привет !" из вашего детства .
Мы никогда не замечаем , когда попадаем в то детское состояние , которое в то время так и не получило удовлетворения , наоборот , думаем , что этот вредный человек довёл нас до белого каления здесь и сейчас . И не важно , кто перед нами , ребёнок или взрослый , наш праведный гнев падает на него неотвратимо и мгновенно . Или обращается на себя в виде досады, раздражения, ощущения неудачи.
Незакрытые детские потребности в коммуникации настоятельно требуют внимания к себе. Вы будете видеть свою родительскую семью везде: в парных отношениях, в своём поведении на работе, в поведении ребёнка (своего или чужого), в друзьях...
Те нормы, которые сложились у нас в детстве, употребляются вами неосознанно и получают заказанный результат.
Мы не замечаем тот момент, когда проваливаемся в детские реакции. Когда нашего собеседника заслоняет тень из прошлого, личина, и реагируем мы уже на неё.
Записаться на личную консультацию по детско-родительским отношениям можно в скайпе niusha8880