Во время снижения веса многие меняют свой рацион, переходя на дефицит калорий.
Я, как и многие девушки, перешла на правильное питание и дефицит калорий, но иногда, после завтрака или ужина, возникает желание перекусить.... Раньше это было чаепитие с конфетами, а сейчас клетчатка с кефиром.
Это не только утоляет голод, но и налаживает работу ЖКТ! Очень важный момент!
Клетчатка практически без вкуса и запаха.
По личному опыту могу сказать, что 1 ст. ложки на стакан кефира будет достаточно) иначе вы получите пудинг из клетчатки)
Состав полностью натуральный, без химических добавок, это очень радует!
Имеются некоторые противопоказания, что прописано на упаковке.
Залив клетчатку кефиром, нужно немного подождать, она будет приятнее на вкус.
Если у вас лишний вес или вы просто заботитесь о своем здоровье, то это точно для Вас!
Конечно на любителя, но ведь не все вкусно, что полезно!
С введением клетчатки в рацион, вы почувствуете легкость и массу энергии, так как ваш организм начнет очищаться!
Будьте стройными и берегите свое здоровье!)