Защиты как психические, так и соматические имеют функции охраны человека от тревоги — нерегулярность в ритме сердца обычно приводит к этому эффекту. Так же верно и то, что любые затруднения в дыхательном процессе вызывают страх. Можно постулировать концепцию, что любой ряд обстоятельств, вмешивающихся в действие жизненно важных функций организма, будет вызывать страх, страх за саму сущность нашей жизни.
Удушье всегда сопровождается чувством страха. Диафрагма является основной дыхательной мышцей, и ее работа сильно зависит от эмоционального стресса — она реагирует на стресс сокращением. Если стресс становится хроническим, создается предрасположенность к страху — мышечное напряжение, сосредоточенное в диафрагме и вокруг талии, мешает дыханию, ограничивает движение диафрагмы.
Так, стресс вызывает спазм, спазм вызывает удушье, удушье вызывает страх, страх приводит к стрессу. Существуют защиты, которые предрасполагают человека к страху.
Нарушение дыхательных функций усугубляет сердечные — спазмы перерастают в мышечные панцири, а тревоги — в страхи. Для большинства людей страх является временным состоянием, вызванным ситуацией, при которой перевозбудилось тело. Люди стремятся находиться в состоянии относительного энергетического баланса. Нам важно отметить следующее: беспокойство — первая реакция тела; вторая реакция — спазм. Мышечный спазм — древнейший способ избегания опасности, вернее, это способ избегания опасности быть чьим-то объектом удовлетворения чувства голода. Речь идет о простейших клетках, на которые нанизывались эволюционные процессы, усложняющие и совершенствующие жизнь и формы существования. Но сам генетически закодированный способ избегания опасности на клеточном уровне — спазм как таковой — не изменился. Так останавливает движение и замирает жук, сороконожка, богомол, птица в кустах. Человек замирает спазмом дыхания. Здесь процесс обоюдо зависимый, если его не осознать и не управлять им.
Все описанное необходимо было для понимания того, как мы зарабатываем страхи и как страх овладевает нашим телом.
Испуг, бледное лицо — в энергетическом аспекте это можно рассматривать как блокирование энергетики в уровнях, где она наиболее активна была в момент опасности, или в местах, где движение для нее ограничено по разным причинам.
Основные каналы коммуникации проходят от сердца через сужение тела и талии к периферическим точкам контакта с миром. Если эти каналы открыты, человек открыт, и его сердце открыто миру. Движение энергии не блокировано, наша защита устанавливается вокруг этих труднопроходимых участков и, естественно, самого сердца. Они не перерезают коммуникацию полностью, потому что это означало бы смерть. Они оставляют ограниченное сообщение или ограниченный проход. С возрастом эти блоки сужаются до крайних пределов, пока не наступает смерть. До тех пор пока человек находится в пределах, неблокирующих свободное протекание энергии, он остается свободным от страха. Мы имеем дело с уровнями, или интенсивностью, чувств. До того времени пока все чувства текут наружу, неограниченные мышечным напряжением, у человека не будет чувства страха. Страх разовьется в том случае, когда более сильные чувства попытаются прорваться и задохнутся в панике.